实现，真正去做

　　既然你在思想上已经准备好了，你可以开始做了。我们推荐你马上开始，制定一个发展目标，并监督自己的改变过程。

　　中国有一句谚语：“千里之行，始于足下。”你的个人提高过程也是同样的道理。你迈第一步需要付出的努力最多，付出的勇气最多，也许带来的不愉快也最多。但是接下本，每一步都会越来越容易，越来越愉快。

　　如果你第一步很紧张，你可以把这当成是一次击球，而不是大型的高尔夫巡回赛。尝试在一些对你来说没有什么后果的场合里做出改变，比如说，当你和自己再也不会见到的人打交道的时候就可以试试。像火车上遇到的陌生人或者只是通过电话的技术支持代表，都会让你感觉非常安全。不管你显得不知所措，做得过头，或是做得不够，都不要紧。就像学习新的行为一样，要做好，并且觉得舒服，需要一些练习。记住，每一次的初次见面都是白板一块，都是练习的机会。

　　对大多数人来说，步子小一点，循序渐进更容易一些。比如说，如果你想表现出对别人有更多的兴趣，你开始交流的时候步子应该先迈得小一些，可以问别人一个他们的个人问题。可以试着比你平时多问几个问题，或者多听别人说会儿话，然后再谈自己的经历。

　　有些人喜欢大胆的行动。他们喜欢步子大一些。如果你想表现出对别人更多的兴趣，步子大一些也许意味着尝试根本不说自己的想法和经历——抑制住这种渴望，把注意力都集中到别人身上。或者如果你想自我展现更多，你也许觉得敞开心扉，在谈话一开始就告诉别人自己的一些比较隐秘的事情。

　　步子迈得大意味着你暂时故意夸大地采用与你平时相反的方式，看看感觉怎么样，别人对你有何反应。当然，这并不是意味着你必须把自己变得与平常的G己完全相反。当你在极端的情况下都可以感觉有一些适应后，你就可以找到一种平衡，通过它你就能够达到你希望给人留下的印象。