我们对鲶鱼并不陌生,它的体型较长,嘴巴两边长了两条长长的触须。多年前,挪威的渔民出海打捞沙丁鱼,并且希望能把活着的沙丁鱼带回港口,因为活的沙丁鱼价格要比死的贵好几倍。但因为种种原因,渔民们辛辛苦苦打捞...
棘轮效应的启示:不要抵制突破现有舒适区
棘轮是一种构造特殊的齿轮,因为它只能向一个方向旋转,而无法倒转。棘轮效应最初是一个经济学名词,提出者为经济学家杜森贝利。后来,棘轮效应拓展到心理学领域,指人的消费习惯形成之后有不可逆性,即易于向上调整...
青蛙效应的启示:警惕量变引发质变
我们中的很多人追求稳定的生活,比如,稳定的工作、稳定的收入、稳定的地位、稳定的关系,希望能一直处于“安全”的区域内,能远离困境、不安和焦灼。 每个人都希望处于稳定的状态中,可世界上哪有一成不变的事情?...
彼得原理的启示:将每个人都安排在合适的位置上
美国学者劳伦斯·彼得在自己的研究资料中描述过这样一个案例:杰克是一家汽修公司的学徒,他聪明好学,动手能力超强。所以,进入公司没多久,他就被聘为正式的机械师。在这个岗位上,杰克的天赋得到了最大程度的发挥...
多米诺骨牌效应的启示:千万不要败在第一步
多米诺骨牌这个游戏的玩法十分简单,就是将骨制、木制或塑料制成的长方形骨牌,按一定间距排列成行,然后玩家轻轻将第一块骨牌推倒,其余的骨牌便会在第一块倒下的骨牌所带动的连锁反应中,依次倒下。 多米诺骨牌效...
羊群效应与毛毛虫效应:为什么会有从众心理
很多年轻人具备创业的激情与能力,却没有创业的思想与眼光。有不少年轻的创业者喜欢跟风,看到别人在某个领域内吃到了“蛋糕”,自己也想去分一块。这种盲目从众的现象被经济学家称为羊群效应。 羊群本来是一个散乱...
布利斯定理:凡事预则立,不预则废
布利斯定理由美国行为科学家艾得·布利斯提出。他认为,用较多的时间为一件工作事前做计划,那么做这项工作所用的总时间就会减少。简单来说,就是做事之前要做计划。 布利斯定理的理论基础源于一个心理学实验:心理...
路径依赖法则告诉我们什么:第一份工作决定人生方向
1927年,世界上第一家便利店诞生于美国,它的开创者为美国南方公司。1946年,美国南方公司将其更名为“7-11”,意思是这家店的营业时间是从早上7点到晚上11点。1974年,伊藤洋华堂将其引入日本,...
奥卡姆剃刀原理在生活中的应用:始终追寻高效简洁的做事方法
如果说我们的大脑是一台信息收容机器,那么我们一直在创造或者说纵容过多的信息进入大脑,为了处理好这些信息,大脑会将它们分门别类,便于我们更好地把握。 此外,我们的大脑还会读取这些信息背后隐藏的各种“子信...
蘑菇定律的启示:年轻人应该学会忍耐和坚持
许多刚踏入社会的职场新人往往抱着远大的梦想,希望自己能够事业有成、名利双收。可现实的情况却很糟糕,很多职场新人由于缺乏经验、能力和人脉关系而不被上级重视,空怀一身抱负,却始终挣扎在公司的最底层。 其实...
贝尔纳效应:化繁为简,专心做一件事
丹尼尔·戈尔曼说:“专注,它是驱使人们更加优秀的内在动力。”一个人能否成长为顶尖的人才,背后的因素有很多,包括主观的与客观的,但专注力是突破自我、走向成功的必备因素。没有谁能在有限的时间里做无限的事情...
相悦法则是什么意思?我喜欢你因为你喜欢我
如果你正处于热恋中,有没有想过这样一个问题:你喜欢的人到底哪里吸引了你?让你怦然心动、朝思暮想?或许你能够想出很多种答案,但不能忽略其中最重要的一点,就是他也喜欢你。这便是社会心理学中的一个重要概念—...
稀缺效应与蔡加尼克效应的例子与启示
假设现在你的面前有两件款式和质量都一样的衣服,一件价格比较便宜,另一件价格较高。如果让你在这两件衣服中做选择,你会不会觉得价格更高的那件衣服会更好呢?这就是心理学上著名的稀缺效应——人们总是会对那些相...
皮格马利翁效应是什么意思?又叫什么效应?有什么启示?
“业由心造”,意思是说我们内心所思,最后往往会变成现实。所谓“业”就是“业障”,是指造成某种现象的原因。可见,在很多时候,我们期待什么就会得到什么。这便是心理学上著名的皮格马利翁效应。 古希腊神话中,...
什么是内卷现象?如何防止爱情出现内卷化效应
2020年,“内卷”一词爆红网络,并且被《咬文嚼字》杂志评选为“2020年十大流行语之一”。所谓“内卷”,本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后,停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。...
晕轮效应是什么意思?恋爱中如何克服晕轮效应
很多人曾有过这样的经历:在刚恋爱的时候,觉得对方什么都是好的,哪怕有一些不好的地方,也会被对方身上的“光环”掩盖。但是随着时间的推移,又渐渐觉得对方并没有那么好了,甚至有很多地方自己难以忍受,感到厌恶...
鳄鱼法则是什么意思?现实案例与启示
投资心理学中有一个重要的理论,叫鳄鱼法则,它描述了这样一种情况:假如你的一只脚被鳄鱼咬住了,而你想用双手去推鳄鱼从而把脚挣脱出来,最后反而会被鳄鱼咬住手脚。这时,你挣扎得越厉害,被鳄鱼咬住的身体范围就...
破窗效应的启示:千万不能放任小错误
行为心理学家告诉我们,任何一个行为都不是完全独立存在的,它的产生与进行都会和其他一连串行为产生关系。也就是说,任何一个较小的行为都会影响到其他较大的行为。 在一段关系中,如果一个小错误没有及时修补和解...
什么是踢猫效应?踢猫效应的故事原理和启示
如果我们把快乐分享给另一个人,就会得到双倍的快乐;同样,如果我们把坏情绪传染给另一个人,就会让坏情绪不断发酵升级。在感情世界里,情绪是会相互传染的,喜欢一个人的时候,对方的喜怒哀乐都会不自觉地影响到自...
习得性无助:认输的心态预演着下一次的失败
希腊神话中有一个著名的人物名叫西西弗斯,他是人世间的智者,也是科林斯的国王。他曾绑架了死神,让人间没有死亡,也因此触怒众神。为了惩罚西西弗斯,众神想到了一个“好办法”——让西西弗斯将一块巨石推上山顶,...
飞轮效应的例子,飞轮效应给我们什么启示?
每次想到要开始写作业了、要开始修改文案了……我们的内心都会表示“拒绝”,不愿意开始行动。其实,这种懈怠心理的背后还隐藏着一个心理学效应——飞轮效应。 骑过自行车的人都有过这样的体验:想要让自行车从原本...
马蝇效应:主动刺激,让压力转化为动力
一匹马,无论多么懒惰,只要身上有马蝇叮咬,就会立刻变得精神抖擞,飞奔起来。这就是心理学上著名的马蝇效应。它源于美国第16任总统林肯的一段有趣经历。 1860年,林肯赢得了大选的胜利,着手组建内阁。一位...
马太效应:在试错中获得持续成长
马太效应说的就是,凡有的,还要加倍给他叫他多余;没有的,连他所拥有的也要夺过来。从表面来看,马太效应和二八法则很相似,与平衡之道相悖,但它反映的却是“富者更富,穷者更穷”“强者愈强,弱者愈弱”的一种两...
沉没成本效应是什么意思?案例与启示
戴尔·卡耐基年轻的时候,曾有过一段刻骨铭心的创业经历:当时,卡耐基将一家成人教育班开在了密苏里州,并且在租场地、搞宣传和日常开销中投入了自己所有的资金。虽然成人教育班获得了很多人的认可,也迎来了不少学...
杜根定律什么意思?杜根定律的案例与启示
美国职业橄榄球联合会前主席曾经提出这样一个说法:“强者未必是胜利者,而胜利迟早都属于有信心的人。”这就是心理学上的杜根定律。 换句话来说,一个人如果充满自信,相信自己能够成为最优秀的人,最后有很大可能...
跳蚤效应的启示:人生不设限,能力无上限
生物学家曾经做过这样一个有趣的实验:生物学家将一只跳蚤放进一个透明的罐子里,跳蚤一次最高可以跳一米多,而罐子的高度刚好一米。这样,每次跳蚤起跳后都会撞到罐子顶端的盖子。一段时间过后,生物学家拿掉了盖子...
什么是心理账户理论?对理财的影响有哪些
每个人在做决策之前,都会根据自己的“心理账户”进行思考与判断,进而做出决策。用经济学的语言来说就是,在做决策的过程中,决策者的心理与行为,如心理情绪、成就动机、价值权衡、才智品德、心理偏好等都是影响决...
什么是自利者偏差?
有一期《奇葩说》中讨论的一个话题是:20 岁有个一夜成名的机会,该不该要?反方辩手在陈述自己的观点时提到一种心态叫作自利性偏差。这是一种生活中十分常见的心态,简单来说,就是人们常常从好的方面来看待自己...
什么是巴纳姆效应?巴纳姆效应的由来
很多人喜欢看星座测试,并且认为星座测试十分准确。比如,双子座的人拥有双重性格,狮子座的人很有王者气质,射手座的人都很幽默,等等。有时候,我们会觉得星座测试分析的每一个点都很符合自己的特点。难道星座测试...
什么是沉锚效应?如何破解?
人们在做决策的过程中,思维往往会被得到的“第一信息”左右,就像沉入海底的锚一样,将人们的思维固定在某个地方,形成思维定式。这便是著名的沉锚效应。 1973年,心理学家特沃斯基和卡尼曼在研究中发现一种现...