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许多刚踏入社会的职场新人往往抱着远大的梦想，希望自己能够事业有成、名利双收。可现实的情况却很糟糕，很多职场新人由于缺乏经验、能力和人脉关系而不被上级重视，空怀一身抱负，却始终挣扎在公司的最底层。 其实...

丹尼尔·戈尔曼说：“专注，它是驱使人们更加优秀的内在动力。”一个人能否成长为顶尖的人才，背后的因素有很多，包括主观的与客观的，但专注力是突破自我、走向成功的必备因素。没有谁能在有限的时间里做无限的事情...

如果你正处于热恋中，有没有想过这样一个问题：你喜欢的人到底哪里吸引了你？让你怦然心动、朝思暮想？或许你能够想出很多种答案，但不能忽略其中最重要的一点，就是他也喜欢你。这便是社会心理学中的一个重要概念—...

假设现在你的面前有两件款式和质量都一样的衣服，一件价格比较便宜，另一件价格较高。如果让你在这两件衣服中做选择，你会不会觉得价格更高的那件衣服会更好呢？这就是心理学上著名的稀缺效应——人们总是会对那些相...

“业由心造”，意思是说我们内心所思，最后往往会变成现实。所谓“业”就是“业障”，是指造成某种现象的原因。可见，在很多时候，我们期待什么就会得到什么。这便是心理学上著名的皮格马利翁效应。 古希腊神话中，...

2020年，“内卷”一词爆红网络，并且被《咬文嚼字》杂志评选为“2020年十大流行语之一”。所谓“内卷”，本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。...

很多人曾有过这样的经历：在刚恋爱的时候，觉得对方什么都是好的，哪怕有一些不好的地方，也会被对方身上的“光环”掩盖。但是随着时间的推移，又渐渐觉得对方并没有那么好了，甚至有很多地方自己难以忍受，感到厌恶...

投资心理学中有一个重要的理论，叫鳄鱼法则，它描述了这样一种情况：假如你的一只脚被鳄鱼咬住了，而你想用双手去推鳄鱼从而把脚挣脱出来，最后反而会被鳄鱼咬住手脚。这时，你挣扎得越厉害，被鳄鱼咬住的身体范围就...

行为心理学家告诉我们，任何一个行为都不是完全独立存在的，它的产生与进行都会和其他一连串行为产生关系。也就是说，任何一个较小的行为都会影响到其他较大的行为。 在一段关系中，如果一个小错误没有及时修补和解...

如果我们把快乐分享给另一个人，就会得到双倍的快乐；同样，如果我们把坏情绪传染给另一个人，就会让坏情绪不断发酵升级。在感情世界里，情绪是会相互传染的，喜欢一个人的时候，对方的喜怒哀乐都会不自觉地影响到自...

希腊神话中有一个著名的人物名叫西西弗斯，他是人世间的智者，也是科林斯的国王。他曾绑架了死神，让人间没有死亡，也因此触怒众神。为了惩罚西西弗斯，众神想到了一个“好办法”——让西西弗斯将一块巨石推上山顶，...

每次想到要开始写作业了、要开始修改文案了……我们的内心都会表示“拒绝”，不愿意开始行动。其实，这种懈怠心理的背后还隐藏着一个心理学效应——飞轮效应。 骑过自行车的人都有过这样的体验：想要让自行车从原本...

一匹马，无论多么懒惰，只要身上有马蝇叮咬，就会立刻变得精神抖擞，飞奔起来。这就是心理学上著名的马蝇效应。它源于美国第16任总统林肯的一段有趣经历。 1860年，林肯赢得了大选的胜利，着手组建内阁。一位...

马太效应说的就是，凡有的，还要加倍给他叫他多余；没有的，连他所拥有的也要夺过来。从表面来看，马太效应和二八法则很相似，与平衡之道相悖，但它反映的却是“富者更富，穷者更穷”“强者愈强，弱者愈弱”的一种两...

戴尔·卡耐基年轻的时候，曾有过一段刻骨铭心的创业经历：当时，卡耐基将一家成人教育班开在了密苏里州，并且在租场地、搞宣传和日常开销中投入了自己所有的资金。虽然成人教育班获得了很多人的认可，也迎来了不少学...

美国职业橄榄球联合会前主席曾经提出这样一个说法：“强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。”这就是心理学上的杜根定律。 换句话来说，一个人如果充满自信，相信自己能够成为最优秀的人，最后有很大可能...

生物学家曾经做过这样一个有趣的实验：生物学家将一只跳蚤放进一个透明的罐子里，跳蚤一次最高可以跳一米多，而罐子的高度刚好一米。这样，每次跳蚤起跳后都会撞到罐子顶端的盖子。一段时间过后，生物学家拿掉了盖子...

每个人在做决策之前，都会根据自己的“心理账户”进行思考与判断，进而做出决策。用经济学的语言来说就是，在做决策的过程中，决策者的心理与行为，如心理情绪、成就动机、价值权衡、才智品德、心理偏好等都是影响决...

有一期《奇葩说》中讨论的一个话题是：20 岁有个一夜成名的机会，该不该要？反方辩手在陈述自己的观点时提到一种心态叫作自利性偏差。这是一种生活中十分常见的心态，简单来说，就是人们常常从好的方面来看待自己...

很多人喜欢看星座测试，并且认为星座测试十分准确。比如，双子座的人拥有双重性格，狮子座的人很有王者气质，射手座的人都很幽默，等等。有时候，我们会觉得星座测试分析的每一个点都很符合自己的特点。难道星座测试...

人们在做决策的过程中，思维往往会被得到的“第一信息”左右，就像沉入海底的锚一样，将人们的思维固定在某个地方，形成思维定式。这便是著名的沉锚效应。 1973年，心理学家特沃斯基和卡尼曼在研究中发现一种现...

美国著名作家戴维·布鲁克斯在《社会动物》一书中写道：“人类的头脑是一部过度自信的机器。”在很多情况下，不够自信让人步履维艰。但有时候过度自信又会给人类带来意想不到的灾难。可以说，过度自信也叫作失智，即...

有的人总是把自己看得太重要，换了一个新发型，或者穿了一身新衣服，就以为自己会成为大家关注和讨论的焦点。可事实上，你并没有想象中那么重要，人们最关注的往往是自己。美国心理学家肯尼斯·萨维斯基和康奈尔大学...

希腊圣城德尔斐神殿上镌刻着一句著名的箴言：认识你自己！千百年以来，人类从呱呱坠地的那一刻起就已经开始了自我探索的旅程。在认识这个世界之前，我们首先要学会认识自己，要知道自己的优势与劣势在哪里。不过，认...

卡瑞尔公式又叫卡瑞尔万灵公式，其主要内容是，只有让自己从心理上接受最坏的情况，才能让自己集中所有精力去解决问题。这是应对墨菲定律的最好心态——平静接受最坏，理性追求最好。 威利·卡瑞尔年轻的时候在纽约...

在国内，篮球比足球更受欢迎。而篮球架的设计高度也有一番说辞。如果将篮球架设计得太矮，那样进球容易，却失去了比赛的乐趣；相反，如果把篮球架设计得太高，足有三层楼那样高，恐怕也没有人玩了。正因为篮球架的设...

时至今日，只要文学评论家们谈到鲁迅先生的《阿Q正传》，几乎都会提及“精神胜利法”，而且，大多数人会以一种批判的态度来诠释它。 “精神胜利法”就没有值得认同的地方吗？随着时代的发展，“精神胜利法”也被赋...

中国有一个成语叫“疑邻盗斧”，意思是说，有一个人怀疑自己的邻居偷了自己家的斧头，因此他看邻居的一举一动都像是在偷东西，无论邻居做什么，他都感觉人家像小偷。但最后他却发现，自己家的斧头根本没有丢。这就是...

从心理学上来说，一个人能否成功，最重要的一点就在于这个人对于成功的看法。不要以为每个人都渴望成功，因为心理动力学理论上有一个观点——人不仅害怕失败，也害怕成功。后来，心理学家马斯洛以此观点为基础，提出...

约拿情结是什么意思？约拿情结是指个体对成长恐惧，对成功畏惧的一种心理现象。 　　约拿情结发现背景 “约拿情结”是美国著名心理学家马斯洛提出的一个心理学名词。他在《人性能达的境界》一书中称这种情结为“对...