心理学家托马斯·莫里亚蒂曾做过这样一个实验:他找来20位研究人员作为游客在海滩上游玩,然后让另一位研究人员假装成小偷,去窃取一位正在熟睡的游客的钱包。最终,有4名游客挺身而出,制止了“小偷”的行为。 ...
超限效应的生活例子和启示
马克·吐温是美国著名的作家,有一次,他在教堂里认真听牧师演讲。刚开始的时候,他被牧师精彩的演讲打动了,心里暗暗告诉自己,等演讲结束,一定要把自己身上所有的钱都给牧师。十分钟之后,马克·吐温听得有些不耐...
虚假同感偏差的例子:倾听他人心声,学会换位思考
美国斯坦福大学的社会心理学教授李·罗斯做了一个实验:首先,他将一块写着“来乔伊饭店吃饭”的广告牌放在志愿者面前,问道:“你们是否愿意挂着这块广告牌在学校里闲逛半个小时?” 结果,有一半志愿者表示同意,...
阿伦森效应什么意思?启示和例子
一位老人退休了,找了一个清静的地方买了房子,想在那里安度晚年。房子的旁边有一个美丽的湖泊,湖边长着灌木和野花。老人住得很舒服,心情宁静祥和。然而,没过多久,老人的平静生活就被打破了。 一些年轻人成天跑...
什么是框架效应?框架效应的例子及运用
朋友之间出现分歧是很正常的事情。如果对方固执己见,我们难以说服,不妨运用框架效应,换一种表达方式,或许能取得意想不到的效果。 框架效应是指同一个问题因为表达方式的不同,就会出现截然不同的结果。这一心理...
路西法效应是什么意思?启示和例子
每个人的一生中会遇到许多竞争对手,有的是我们的敌人,有的是我们的朋友。现代社会竞争激烈,我们身边的朋友也有可能变成我们的竞争者。面对这种情况,我们既要保证彼此的情谊不受到损害,又不能失去进步的机会。 ...
互惠关系定律:给予就会被给予,剥夺就会被剥夺
中国人一直很重视“礼尚往来”,在与人打交道时,只要你态度和气,对方也同样会以和气的态度对待你。每个人的内心深处都有一杆秤,“你敬我一尺,我敬你一丈”“欠债还钱,理所当然”“你犯狠,我比你更狠”。 上面...
囚徒困境什么意思?囚徒困境在生活中的例子和启示
这个世界上没有永远的朋友,只有永远的利益。虽然这句话听起来很现实,也很残酷,却真实地反映了曾经的英国与其他国家之间的关系。当然,在如今,这仍是许多国家与国家之间的“相处之道”。后来,这句话又被运用在经...
改宗效应的启示及生活例子
我们时常会有这样的困惑:为什么我们挖空心思、掏心掏肺、竭尽全力地对一个人好,可对方就是无动于衷,根本不把我们当成一回事,一点也知道珍惜? 相反,别人对他爱答不理,没有多少人情味,甚至不把他放在眼里,可...
什么是多看效应?多看效应的例子与启示
经常网购的朋友如果总是在不同网页上看到同一件商品,就会对这件商品越来越有好感,并且购买这件商品的可能性就越大。这种感觉就像谈恋爱一样——如果有个异性总是出现在你面前,那么你们就比较容易互生情愫。这种“...
什么是名片效应?例子与启发
在人际交往中,有一个著名的名片效应,指的是两个人刚开始交往时,如果一个人首先表明自己与对方的态度和价值观相同,就会使对方感到“他和我很相似”,从而更快地拉近两个人之间的心理距离,进而形成良好的人际关系...
海潮效应什么意思?例子与启示
在自然界中,海潮的出现是因为天体的引力在起作用——引力大的时候就会出现大的海潮;引力小的时候就会出现小的海潮;没有引力的话,海潮就会消失。这便是海潮效应。 人才与社会的关系也可以用海潮效应来解释:只有...
曼狄诺定律的生活案例和启发
当人们遇到困难、挫折或心情不好的时候,最想看到的就是微笑,最想得到的是关心。微笑就像春风,拂过大地的时候,万物复苏。在人际沟通中,微笑,看似轻柔,实则力量巨大。世界上最美的行为语言就是微笑,虽然无声,...
登门槛效应的例子和启示
销售界有一个著名的登门槛效应,它讲述了这样一个情境:推销员A敲开了顾客的家门,直接拿出产品说:“先生,您好!请问您需要……”他的话还没有说完,顾客就说:“我不需要。”然后“啪”的一声把门关上了。推销员...
自重感效应的启示:让人觉得自己重要,这很重要
心理学之父弗洛伊德曾经说过一句话:“人一生最大的需求只有两个,一个是性需求,一个是被当成重要人物看待的自重感需求。”这便是自重感效应的源头。 什么是自重感呢?就是觉得自己很重要。进一步来说,就是一种接...
近因效应:决定熟人关系发展方向的最后印象
日常生活中,时常会出现这样一种情况:一个十恶不赦的人幡然悔悟,做了几件好事,人们往往会很感动,认为他可以成为一个“好人”;而真正的好人因为一时糊涂而做了错事,人们则会对他口诛笔伐,甚至永远无法原谅他。...
首因效应的启示:如何获得良好的第一印象
在人际交往中,每个人都想让自己成为受欢迎的人。其实,想让自己成为受欢迎的人也很简单,首先要做的就是利用首因效应,给对方留下良好的第一印象。 著名心理学家洛钦斯说:“当我们和陌生人第一次会面时,45秒钟...
什么是应激机制?应激机制的启示是什么
应激机制是人类的一种本能反应,它是指当我们意识到危险降临,或者外界情况突变时,身体本能地做出的一种反应。导致应激状态产生的因素有身体的、心理的,以及社会文化等多个方面的。 不过,任何一种刺激都不会直接...
鸵鸟效应的启示
鸵鸟在遇到敌人时会本能地快速逃跑,但在跑了一段距离后,就会将头埋进沙子里。鸵鸟以为这样就能够逃脱敌人的攻击,却不知道这种“掩耳盗铃式”的自救方法,只会让自己失去最后的生存机会。 事实上,鸵鸟长着两条大...
鲶鱼效应的含义与启示
我们对鲶鱼并不陌生,它的体型较长,嘴巴两边长了两条长长的触须。多年前,挪威的渔民出海打捞沙丁鱼,并且希望能把活着的沙丁鱼带回港口,因为活的沙丁鱼价格要比死的贵好几倍。但因为种种原因,渔民们辛辛苦苦打捞...
棘轮效应的启示:不要抵制突破现有舒适区
棘轮是一种构造特殊的齿轮,因为它只能向一个方向旋转,而无法倒转。棘轮效应最初是一个经济学名词,提出者为经济学家杜森贝利。后来,棘轮效应拓展到心理学领域,指人的消费习惯形成之后有不可逆性,即易于向上调整...
青蛙效应的启示:警惕量变引发质变
我们中的很多人追求稳定的生活,比如,稳定的工作、稳定的收入、稳定的地位、稳定的关系,希望能一直处于“安全”的区域内,能远离困境、不安和焦灼。 每个人都希望处于稳定的状态中,可世界上哪有一成不变的事情?...
彼得原理的启示:将每个人都安排在合适的位置上
美国学者劳伦斯·彼得在自己的研究资料中描述过这样一个案例:杰克是一家汽修公司的学徒,他聪明好学,动手能力超强。所以,进入公司没多久,他就被聘为正式的机械师。在这个岗位上,杰克的天赋得到了最大程度的发挥...
多米诺骨牌效应的启示:千万不要败在第一步
多米诺骨牌这个游戏的玩法十分简单,就是将骨制、木制或塑料制成的长方形骨牌,按一定间距排列成行,然后玩家轻轻将第一块骨牌推倒,其余的骨牌便会在第一块倒下的骨牌所带动的连锁反应中,依次倒下。 多米诺骨牌效...
羊群效应与毛毛虫效应:为什么会有从众心理
很多年轻人具备创业的激情与能力,却没有创业的思想与眼光。有不少年轻的创业者喜欢跟风,看到别人在某个领域内吃到了“蛋糕”,自己也想去分一块。这种盲目从众的现象被经济学家称为羊群效应。 羊群本来是一个散乱...
布利斯定理:凡事预则立,不预则废
布利斯定理由美国行为科学家艾得·布利斯提出。他认为,用较多的时间为一件工作事前做计划,那么做这项工作所用的总时间就会减少。简单来说,就是做事之前要做计划。 布利斯定理的理论基础源于一个心理学实验:心理...
路径依赖法则告诉我们什么:第一份工作决定人生方向
1927年,世界上第一家便利店诞生于美国,它的开创者为美国南方公司。1946年,美国南方公司将其更名为“7-11”,意思是这家店的营业时间是从早上7点到晚上11点。1974年,伊藤洋华堂将其引入日本,...
奥卡姆剃刀原理在生活中的应用:始终追寻高效简洁的做事方法
如果说我们的大脑是一台信息收容机器,那么我们一直在创造或者说纵容过多的信息进入大脑,为了处理好这些信息,大脑会将它们分门别类,便于我们更好地把握。 此外,我们的大脑还会读取这些信息背后隐藏的各种“子信...
蘑菇定律的启示:年轻人应该学会忍耐和坚持
许多刚踏入社会的职场新人往往抱着远大的梦想,希望自己能够事业有成、名利双收。可现实的情况却很糟糕,很多职场新人由于缺乏经验、能力和人脉关系而不被上级重视,空怀一身抱负,却始终挣扎在公司的最底层。 其实...
贝尔纳效应:化繁为简,专心做一件事
丹尼尔·戈尔曼说:“专注,它是驱使人们更加优秀的内在动力。”一个人能否成长为顶尖的人才,背后的因素有很多,包括主观的与客观的,但专注力是突破自我、走向成功的必备因素。没有谁能在有限的时间里做无限的事情...