韦伯定律与贝勃定律有异曲同工之妙。韦伯认为人之所以很容易感受到 1 公斤和 1.5公斤的差异,而几乎不能感受到50公斤与50.5公斤的差异;这是因为可感受的最小的刺激变化量与原刺激强度的比值为常数,这...
什么是不值得定律
关于不值得定律的最直观的表达是:不值得做的事情,就不值得做好。 这个定律反映出人们的一种心理,一个人如果从事的是一份自认为不值得的事业(事情),往往会持冷嘲热讽、敷衍了事的态度。不仅成功率低,即使成功...
什么是无缘社会
2010 年日本NHK(日本放送协会)播出了一部纪录片,描述当今日本进入无缘社会的现状。许多日本人一是没朋友,“无社缘”;二是和家庭关系疏远甚至崩裂,“无血缘”;三是与家乡关系隔离断绝,“无地缘”。这...
什么是元无知?
“元无知”是美国学者威廉·庞德斯通在其著作《知识大迁移》(副标题:移动时代知识的真正价值)一书中提到的,它指的是:你不知道自己不知道(的那种无知)。表述上有些绕口,补两个说法就更清晰了:(1)越是缺乏...
什么是公鸡/先驱定律?
“鸡鸣残月落”“雄鸡一唱天下白”,古时公鸡的司晨颇有用处,太阳每天都升起,虽然人的自身也有生物钟在起作用,虽然还有其他器具可以佐用,但习惯上把公鸡报晓这样一个宽泛的自然现象喻之譬之于社会生活,如《诗经...
什么是公地悲剧?
英国学者加勒特·哈丁教授于1968年在美国著名期刊《科学》杂志上发表了一篇题为《公地的悲剧》的文章。他在文章中写道:作为理性人,每个牧羊者都希望自己的收益最大化。在公共草地上,每增加一只羊会有两种结果...
心理摆效应告诉我们的道理有哪些
人的感情在受外界因素刺激的影响下,具有多度性和两极性的特点:每一种情感具有不同的等级,同时还存在着与之相对立的情感状态,如聚会时热热闹闹,独处时冷冷清清;旅游在外很开心,回家又因日常生活的单调枯燥而心...
什么是心理边界?怎样的心理边界是最好的?
每个人都有两种生存空间——物理空间和心理空间,空间与外部的界限也称边界或疆界。其中心理边界又叫个人边界,最早由心理学家埃内斯特·哈曼特提出。近些年来屡屡被提及,覆盖和影响日深日甚。哈曼特认为,每个人都...
什么是六度空间理论
与素不相识的人有机会聊起来,却发现大家有着共同的熟人和朋友,那种感觉往往令人惊讶。然而这一现象并非毫无缘由或是一种简单的巧合,里面隐藏着一个科学的原理:六度空间或曰六度分隔、小世界理论。 哈佛大学的社...
时间是什么
时间是什么?有各种释义,如时间是物理学中七个基本物理量之一,符号为七;时间是物质的运动和能量的传递;时间是一个较为抽象的概念,是物质的运动,变化的持续性、顺序性的表现。它有物理学上的、有历史学方面的,...
小趋势:决定未来大变革的潜藏力量
2008年,美国著名的未来学家马克·佩恩和金尼·扎莱纳合著的《小趋势》(副标题:决定未来大变革的潜藏力量)一书出版,很快便成为畅销书,“小趋势”一词迅速蹿红,“誉满全球”。马克·佩恩是位不寻常的大人物...
大趋势:改变我们生活的十个方面
美国著名的未来学家约翰·奈斯比特在 1982 年发表了《大趋势:改变我们生活的十个方面》一书,引起了世界性的轰动,真可谓风靡一时,其受欢迎程度一时无两,作者先后向50多个国家授出版权,印数达1400多...
消除烦恼的万灵公式
戴尔·卡耐基被称为 20 世纪最伟大的心灵导师和成功学大师,多年来他利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。他在《消除烦恼的万灵公式》中讲...
人生的十大奢侈品是什么?
有过一个消息,说的是美国的《华盛顿邮报》曾评选出了人生的十大奢侈品;这十大奢侈一反常态,与物质毫无关联,更不是传统意义的名牌、名品。 人生的十大奢侈品: 1.生命的觉悟。 2.一颗自由、喜悦和充满爱的...
什么是二百五定律?
出生在美国底特律市一个贫困家庭的乔·吉拉德,很早就外出谋生,擦过皮鞋,送过报纸,做锅炉工,当建筑师,曾经换过40种工作,甚至做过小偷、混迹赌场。 在他的35岁时可以说一事无成,乏善可陈,而且欠债达6万...
什么是二八定律?
意大利著名经济学家、统计学家帕累托在 20 世纪初提出了一个极其有名并且应用范围甚广、亦颇为大众所熟悉的“二八定律”。他认为在任何特定群体中,重要的因子只占少数(约两成),不重要的因子则占多数(约八成...
什么是2.5人称观点?
日本新近流行了一个人际关系方面的说法:2.5人称观点。此由日本文学家柳田邦提出。一般说来,就每个人而言,其思想感情的着眼点或出发点,首先是自己,即第一人称观点“我”;重要。其次是家人,即第二人称观点“...
什么是1:25 裂变定律?
美国社会学家博恩·思希主要研究人脉学,他提出了 1:25 裂变定律,说的是在人脉方面你如果认识了一个人,那么通过它就可以再认识25个人。这个理论曾被西方商业界广泛运用,不能得罪顾客,他身后有至少25个...
什么是番茄工作法?优点有哪些?
意大利学者弗朗西斯科·西洛里在1992年创立了番茄工作法。它是一种简单易行的时间管理法,微观,具体,大众化,接地气。“选择一个待完成的任务,将番茄时间设定为25分钟,专注工作;中途不允许做任何与该任务...
训练记忆力的8种方法
方法1:挑选一篇你能找得到的简单明了、言简意赅的英语短文。仔细地阅读其中的某一段,明确段落中每个单词的含义。 买一本最好的字典。只要稍有疑惑就查字典。当你完全弄懂了第一句话中每个单词的意思,你对整个句...
拖延症的本质
拖延症一般不是因为懒惰而产生的。心理学研究结果显示,人普遍有一种“现时偏向型偏好”的倾向,简单来说就是:有些危害在眼前看起来并不可怕,有些好处,在眼前看起来并不美好。例如,现在全球公认对人体危害较大的...
古德曼定律什么意思?学会沉默的好处
中国人讲究“沉默是金”,意思是说,有时候,沉默对于一个人来说,比金子更贵重。在某些场合,学会沉默比滔滔不绝地诉说更为重要,也更能彰显出智慧。 美国心理学教授古德曼曾经说过:“沉默可以调节说话和听讲的节...
二八定律:把时间和精力投入到关键要素上
现代人大多处于“两眼一睁,忙到熄灯”的状态中,虽然每天会耗费大量时间去工作、学习,但是最后得到的回报却微乎其微,这是为什么呢?究其原因,还是不懂得时间管理,没有明确的目标,不懂得把时间和精力投入在关键...
瓦拉赫效应的启示:与其补足短板,不如经营优势
德国化学家、诺贝尔化学奖得主奥托·瓦拉赫上中学的时候,他的父母希望他长大后可以从事文学创作,成为一名文学家。可他好像天生就不是学习文学的一块料子,无论他怎么努力,他的创作都缺乏想象力和思想深度。老师给...
手表效应的启示:明确目标与标准的唯一性
很多人对手表效应并不陌生:如果给你一块手表,你便可以准确地判断现在的时间是几点;如果同时给你两块手表,而它们所显示的时间不一样,那么你就无法准确地判断哪一块手表上显示的时间是正确的了,这样你就不会相信...
里德定理的启示:没有什么是永恒不变的
美国花旗银行是世界领先的金融机构之一,该公司提出了“环境影响经营”的重要理论。花旗银行总裁约翰·里德曾经指出:“如果有谁认为今天存在的一切将永远真实存在,那么他就输了。”这句话表明,在不断变化的环境中...
霍桑效应的启示:几种调节情绪的有效方法
人不可能永远处于正面情绪中而不被负面情绪困扰。虽然人们的日常口号是“传递正能量”,但生活中又不可避免地出现各种负能量。 畅销书作家奇普·康利在《如何控制自己的情绪》一书中写道:“我曾经看过表达情绪的词...
禁果效应的启示和心理学本质
在学生时代,老师或家长总爱发布这样一道“禁令”——不许谈恋爱。大部分学生会乖乖学习,不敢触犯这道禁令。但也有一些学生故意触犯,不顾后果,大胆地挑战老师与家长的权威。 孩子为什么会故意做一些明令禁止的事...
刺猬法则的启示:捍卫心理空间是人性本能
情侣之间相处,一定要形影不离、每天都腻在一起吗?当两个人进入恋爱的状态时,彼此间的距离就会缩短,这是必然的,但彼此间却不能永远保持着“零距离”。或许有的人会认为,恋爱对象是自己最亲近的人,理应没有任何...
史华兹论断是什么意思?案例与启示
一个人过得幸福还是不幸福,只有自己知道。人们在情感关系中出现误会、犯下错误、遇到挫折都是很正常的事情,重点是如何去看待它们,以及用什么样的态度去处理它们,这才是解决问题的关键。 我们面对这些问题的态度...