近视已经成为了全球性的公共卫生问题，影响了越来越多的人群。为了防止近视的发生和发展，需要进行全方位的防控工作。以下是近视防控的工作内容。
1. 加强健康教育
加强儿童、青少年和家长的健康教育，普及近视的知识和预防方法，引导家长和学生养成良好的生活习惯和用眼卫生习惯。同时，加强对学生的视力保护教育，提高学生的视力保护意识和能力。
2. 控制电子产品使用时间
电子产品的使用已成为了现代人生活中不可或缺的一部分，但长时间使用电子产品会对眼睛造成不良影响。因此，应控制电子产品使用时间，尤其是儿童和青少年，每次使用不宜超过30分钟，每天使用时间不宜超过2小时。
3. 保持良好的用眼习惯
保持良好的用眼习惯是预防近视的重要措施。应保持正确的用眼距离、姿势和光线，避免长时间近距离用眼，保证充足的睡眠和休息时间，避免熬夜和过度疲劳。
4. 进行视力保健操
视力保健操是一种简单易行的视力保护方法，可以有效缓解眼部疲劳和眼压，增强眼部肌肉的弹性和协调性。可以在课间或工作时间适当进行视力保健操，每次5-10分钟。
5. 定期进行眼部检查
定期进行眼部检查可以及早发现和治疗眼部疾病，防止近视的发展。建议每年进行一次眼部检查，对于有近视家族史或已经出现近视的人群，建议每半年进行一次眼部检查。
6. 合理饮食
合理饮食对于预防近视也有一定的作用。应保证充足的蛋白质、维生素和矿物质的摄入，尤其是维生素A对于眼睛的保护作用更为明显。同时，应避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯会对眼睛造成损害。
7. 科学用眼保健产品
科学用眼保健产品可以有效缓解眼部疲劳和眼压，改善眼部血液循环和代谢，预防近视的发生和发展。可以使用一些科学用眼保健产品，如眼罩、按摩仪、眼贴等。
