公共营养师做什么
公共营养师是一种专业的职业，他们的工作是为人们提供营养方面的建议和指导。他们可以在医院、学校、企业等场所工作，帮助人们改善饮食习惯，预防疾病，提高生活质量。以下是公共营养师的具体工作内容。
制定饮食计划
公共营养师的首要任务是制定适合不同人群的饮食计划。他们需要了解人们的营养需求，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养素的摄入量。然后根据人们的身体状况、工作性质、生活习惯等因素，制定出最适合他们的饮食计划。
提供营养咨询
公共营养师不仅可以制定饮食计划，还可以为人们提供营养咨询。他们可以解答人们对于营养方面的疑问，比如如何选择健康的食物，如何搭配餐食等等。此外，公共营养师还可以为人们提供营养健康方面的建议，帮助他们预防疾病，保持健康。
开展营养教育
公共营养师还可以开展营养教育活动，向人们传授营养知识。他们可以在学校、企业、社区等场所开展讲座、培训等活动，让更多的人了解营养方面的知识。此外，公共营养师还可以通过互联网、微信公众号等渠道，向更多的人传播营养知识，提高公众的营养意识。
评估营养状况
公共营养师可以评估人们的营养状况，了解他们是否存在营养不良或者营养过剩的情况。他们可以通过测量身高、体重、腰围等数据，评估人们的身体质量指数（BMI），判断是否存在肥胖或瘦弱的情况。此外，公共营养师还可以根据人们的饮食习惯、生活方式等因素，评估他们的营养状况，提出相应的改善建议。
制定特殊饮食计划
公共营养师还可以为特殊人群制定饮食计划。比如，对于患有糖尿病、高血压、心脏病等疾病的人群，公共营养师可以制定适合他们的饮食计划，帮助他们控制疾病，提高生活质量。此外，对于孕妇、婴儿等特殊人群，公共营养师也可以制定相应的饮食计划，保障他们的健康。
总结
公共营养师是为人们提供营养方面建议和指导的专业人士。他们的工作内容包括制定饮食计划、提供营养咨询、开展营养教育、评估营养状况、制定特殊饮食计划等。通过公共营养师的工作，人们可以更好地了解营养方面的知识，预防疾病，提高生活质量。
