公共营养师是一种专业的营养学家，他们的工作是为个人和社区提供营养方面的建议和支持。他们可以在医院、学校、健身中心、老年护理机构等地方工作。下面将介绍公共营养师的工作内容。
1. 评估个人和群体的营养状况
公共营养师的工作之一是评估个人和群体的营养状况。他们通过收集和分析个人和群体的饮食习惯、身体状况、生活方式等信息，来判断他们是否摄入了足够的营养素。如果发现有不足或过量的情况，公共营养师会提供相应的建议和指导。
2. 制定个性化的饮食计划
公共营养师还可以根据个人的营养需求和健康状况制定个性化的饮食计划。他们会根据个人的口味喜好、文化背景、经济状况等因素考虑，制定适合个人的饮食方案。同时，他们还会提供一些实用的饮食建议，如如何选择健康的食物、如何控制饮食量等。
3. 教育和宣传
公共营养师还会通过各种途径向公众宣传营养知识，提高人们的营养意识。他们可以通过健康讲座、营养课程、社交媒体等方式向公众传授饮食知识和健康习惯。此外，公共营养师还可以为学校、医院、社区等场所制定营养教育计划，帮助人们更好地了解营养知识。
