产后康复师是卫生人才网承认的一种专业技能人才，主要负责帮助产后女性恢复身体健康和功能。以下是产后康复师的职责和技能要求：
1. 了解产后女性身体变化
产后女性的身体经历了一系列变化，如子宫萎缩、乳房充盈、肌肉松弛等。产后康复师需要了解这些变化，以便制定适合的康复方案。
2. 制定个性化康复计划
每个产后女性的身体状况都不同，因此产后康复师需要根据个人情况制定个性化的康复计划。这包括制定适当的运动计划、饮食建议和心理支持等。
3. 指导产后恢复运动
产后康复师需要指导产后女性进行适当的恢复运动，以加强肌肉、提高代谢率、改善心理状态等。这些运动包括产后瑜伽、产后普拉提、产后有氧运动等。
4. 提供饮食建议
产后女性需要摄取足够的营养来恢复身体健康。产后康复师需要提供适当的饮食建议，包括增加蛋白质、膳食纤维和维生素等。
5. 提供心理支持
产后女性容易出现焦虑、抑郁等心理问题。产后康复师需要提供适当的心理支持，帮助产后女性缓解压力、调整心态。
6. 指导母乳喂养
母乳喂养对产后女性和婴儿都有益处。产后康复师需要指导产后女性正确地进行母乳喂养，以确保婴儿获得足够的营养。
7. 提供产后保健知识
产后康复师需要向产后女性提供相关的产后保健知识，包括如何预防乳腺炎、如何正确地进行产后恢复等。
