中医预防保健调理技术是干啥的
中医预防保健调理技术是中医学的一个重要分支，旨在通过中医理论和技术手段，帮助人们预防疾病、保持健康、延年益寿。这些技术手段包括中药调理、针灸、推拿按摩、气功、太极拳等，下面将对其中几种技术进行介绍。
中药调理
中药调理是中医预防保健调理技术的核心之一。中药调理包括中药饮食、中药浴、中药膏贴等多种形式。中药饮食是指通过食用中药材或配制中药食品来调理身体。中药浴是指将中药材加入到浴缸中，通过水温和中药的药性来调理身体。中药膏贴是指将中药材研磨成粉末，加入适量的水或醋制成糊状，贴在相应的穴位上，通过穴位吸收来调理身体。
针灸
针灸是中医预防保健调理技术中最为著名的一种。针灸是通过针刺特定的穴位来调节和平衡人体的生理功能。针灸可以改善身体的免疫力、促进血液循环、缓解疼痛等。针灸还可以用于预防疾病，如针灸预防感冒、针灸预防高血压等。
推拿按摩
推拿按摩是一种通过手法按摩来调理身体的技术。推拿按摩可以改善身体的血液循环、促进新陈代谢、缓解疼痛、预防疾病等。推拿按摩还可以通过按摩相应的穴位来调节和平衡人体的生理功能。
总结
中医预防保健调理技术是一种非常重要的保健方式，它可以帮助人们预防疾病、保持健康、延年益寿。其中，中药调理、针灸、推拿按摩等技术是比较常见的调理方式。通过这些技术的运用，人们可以更好地保持身体的健康和平衡。
