中医预防保健调理技术有什么用
中医预防保健调理技术是中医学的一个重要分支，它以中医理论为基础，运用中医药、针灸、推拿、气功等手段，通过调整人体内部环境，增强人体免疫力，预防和治疗疾病，达到延年益寿的目的。下面将从多个方面介绍中医预防保健调理技术的作用。
中医预防保健调理技术有助于提高免疫力
1. 养生保健：中医预防保健调理技术强调养生保健，注重调整饮食、作息、心态等方面，使身体保持平衡状态，提高免疫力，预防疾病。
2. 中药调理：中医预防保健调理技术运用中药调理，通过中药的药性和功效，调整人体内部环境，增强人体免疫力，预防和治疗疾病。
中医预防保健调理技术有助于延缓衰老
3. 针灸推拿：中医预防保健调理技术强调针灸推拿，通过刺激穴位、按摩经络，调节人体气血、阴阳平衡，达到延缓衰老的目的。
4. 气功养生：中医预防保健调理技术注重气功养生，通过练习气功，调整人体内部环境，增强身体机能和免疫力，延缓衰老。
中医预防保健调理技术有助于改善身体状况
5. 推拿按摩：中医预防保健调理技术强调推拿按摩，通过按摩经络、活血化瘀、调理脏腑，改善身体状况，预防和治疗疾病。
6. 饮食调理：中医预防保健调理技术注重饮食调理，通过调整饮食结构、食物搭配、烹调方法等，满足身体需要，改善身体状况。
7. 情志调理：中医预防保健调理技术强调情志调理，通过调整情绪、心态，缓解压力，改善身体状况，预防和治疗疾病。
