中医推拿是中医学的重要组成部分，是中医治疗的一种手段。中医推拿手法多种多样，下面将介绍其中常见的手法。
1. 捏法
捏法是指用拇指、食指、中指等手指捏取皮肤、肌肉、筋膜等组织进行按摩的手法。捏法可以刺激局部经络、促进血液循环、增强组织代谢，适用于治疗肌肉酸痛、关节僵硬等症状。
2. 推法
推法是指以手掌为主，用掌根或掌面按压、推拿皮肤、肌肉、筋膜等组织进行按摩的手法。推法可以促进局部血液循环、增强组织代谢、舒缓肌肉疲劳，适用于治疗肩颈疼痛、腰椎间盘突出等症状。
3. 揉法
揉法是指用手掌、手指等按摩、揉捏皮肤、肌肉、筋膜等组织的手法。揉法可以刺激局部经络、促进气血流通、增强组织代谢，适用于治疗肌肉劳损、关节炎等症状。
4. 摇法
摇法是指用手掌或手指按摩、摇晃身体部位的手法。摇法可以舒缓肌肉、缓解疼痛、促进气血流通，适用于治疗颈椎病、腰肌劳损等症状。
5. 搓法
搓法是指用手掌或手指按摩、搓动身体部位的手法。搓法可以增强局部血液循环、促进组织代谢、缓解肌肉疲劳，适用于治疗手腕疼痛、足底筋膜炎等症状。
6. 按法
按法是指用手掌或手指按压身体部位的手法。按法可以刺激局部经络、促进气血流通、缓解疼痛，适用于治疗头痛、肠胃不适等症状。
7. 摩法
摩法是指用手掌或手指按摩、摩擦身体部位的手法。摩法可以舒缓肌肉、促进血液循环、增强组织代谢，适用于治疗肩周炎、腰肌劳损等症状。
