中医推拿按摩是一种古老而有效的治疗方式，它通过手法的刺激，达到调理身体、促进血液循环、缓解疼痛等效果。下面是中医推拿按摩的七大好处：
1. 缓解疼痛
中医推拿按摩可以通过刺激身体的穴位和经络，达到调理身体的作用，从而缓解身体的疼痛。比如，经常使用手指按摩太阳穴可以缓解头痛，按摩腰部可以缓解腰痛等。
2. 改善睡眠
中医推拿按摩可以通过刺激身体的穴位和经络，调节身体的内分泌系统，从而改善睡眠。比如，经常按摩足三里穴可以改善失眠问题。
3. 提高免疫力
中医推拿按摩可以通过刺激身体的穴位和经络，调节身体的免疫系统，从而提高身体的免疫力。比如，经常按摩风池穴可以增强身体的抵抗力。
4. 促进血液循环
中医推拿按摩可以通过刺激身体的穴位和经络，促进身体的血液循环。比如，经常按摩涌泉穴可以促进血液循环，缓解腿部疲劳。
5. 调节内分泌
中医推拿按摩可以通过刺激身体的穴位和经络，调节身体的内分泌系统，从而达到调节身体各种功能的作用。比如，经常按摩关元穴可以调节女性的内分泌系统，缓解痛经等问题。
6. 缓解压力
中医推拿按摩可以通过刺激身体的穴位和经络，缓解身体的压力。比如，经常按摩大椎穴可以缓解身体的紧张情绪，放松身心。
7. 预防疾病
中医推拿按摩可以通过刺激身体的穴位和经络，调节身体的各种功能，从而达到预防疾病的作用。比如，经常按摩足三里穴可以预防感冒等疾病。
