中医预防保健调理技术的核心内容
中医预防保健调理技术是中医学中的一项重要内容，旨在通过中医理论和方法，调节人体的生理功能和心理状态，预防和治疗疾病，提高人体免疫力和抗病能力。其核心内容包括以下几个方面。
1. 中医养生保健
中医养生保健是中医预防保健调理技术的重要组成部分。中医养生保健强调“治未病”，即在人体健康状态下，通过调整饮食、起居、运动等生活方式，以及中药、针灸、推拿等中医疗法，预防疾病的发生。中医养生保健的重点是调节人体的阴阳平衡，增强体质，提高免疫力和抗病能力。
2. 中医药物预防保健
中医药物预防保健是中医预防保健调理技术的重要手段之一。中医药物预防保健是通过选用适当的中药，根据人体不同的生理状态和疾病倾向，调节人体的生理功能和心理状态，预防疾病的发生。中医药物预防保健的重点是调节人体的气血、阴阳、脏腑等生理功能，增强体质，提高免疫力和抗病能力。
3. 中医针灸推拿预防保健
中医针灸推拿预防保健是中医预防保健调理技术的另一重要手段。中医针灸推拿预防保健是通过针灸、推拿等手段，刺激人体的穴位和经络，调节人体的生理功能和心理状态，预防疾病的发生。中医针灸推拿预防保健的重点是调节人体的气血、阴阳、脏腑等生理功能，增强体质，提高免疫力和抗病能力。
综上所述，中医预防保健调理技术的核心内容包括中医养生保健、中医药物预防保健和中医针灸推拿预防保健。这些内容都是通过调节人体的生理功能和心理状态，预防和治疗疾病，提高人体免疫力和抗病能力，达到“治未病”的目的。
