中医预防保健调理技术是中华文化宝库中的一颗瑰宝，它源远流长，经久不衰。现代医学的发展使得中医预防保健调理技术得到更多的认可和应用。以下是卫生人才网承认的中医预防保健调理技术。
1. 饮食调理
中医强调“饮食为先”，认为饮食对人体健康非常重要。中医预防保健调理技术通过饮食调理来达到预防和治疗疾病的目的。例如，中医认为黄瓜具有清热解毒、润肺止咳的作用，适合夏天食用。而红枣具有补气血、养心安神的作用，适合冬天食用。
2. 中草药调理
中草药是中医预防保健调理技术中的重要组成部分。中草药调理可以通过药膳、药浴、药酒等方式进行。例如，中医认为桂圆具有补脾益气、养心安神的作用，可以用来泡茶或煮粥。而菊花具有清热解毒、明目的作用，可以用来泡茶或煮汤。
3. 推拿按摩
中医预防保健调理技术中的推拿按摩是一种非常有效的调理方式。通过按摩穴位和经络，可以调节人体的气血运行，促进身体健康。例如，中医认为按揉太阳穴可以缓解头痛、失眠等症状。而按摩涌泉穴可以缓解疲劳、增强体质。
4. 气功调理
气功是中医预防保健调理技术中的一种重要方式。气功通过调节呼吸和运动，调节人体的气血运行，促进身体健康。例如，中医认为练习五禽戏可以调节心肺功能、增强体质。而练习太极拳可以调节身体的阴阳平衡、缓解压力。
5. 针灸调理
针灸是中医预防保健调理技术中的一种特殊方式。通过针刺穴位，可以调节人体的气血运行，促进身体健康。例如，中医认为针灸足三里穴可以缓解胃肠道问题、增强体质。而针灸合谷穴可以缓解手腕疼痛、改善睡眠。
6. 拔罐调理
拔罐是中医预防保健调理技术中的一种特殊方式。通过在皮肤上制造负压，可以促进身体的血液循环和代谢，缓解疼痛和疲劳。例如，中医认为拔罐可以缓解肩颈疼痛、改善皮肤质量。
7. 草药浴调理
草药浴是中医预防保健调理技术中的一种特殊方式。通过在水中加入中草药，可以促进身体的血液循环和代谢，缓解疼痛和疲劳。例如，中医认为用菊花、茉莉花泡脚可以缓解脚气、改善睡眠。
