小儿推拿保健是中医适宜技术之一，是中医学中的一个重要分支。它是利用手法、按摩、拍打等手段，在小儿体表特定部位进行刺激，达到调节机体生理功能，预防疾病，促进健康的一种保健方法。
1. 小儿推拿保健的历史
小儿推拿保健在中国历史悠久，早在汉代就已经有了相关记载。随着中医学的不断发展，小儿推拿保健也逐渐成为了一门独立的学科。在现代医学中，小儿推拿保健被广泛应用于小儿保健和治疗各种小儿疾病。
2. 小儿推拿保健的作用
小儿推拿保健可以促进小儿身体的生长发育，增强免疫力，预防疾病。同时，小儿推拿保健还可以改善小儿睡眠质量，缓解小儿焦虑、抑郁等情绪问题。
3. 小儿推拿保健的适应症
小儿推拿保健适用于小儿生长发育期的各种疾病和亚健康状态，如：腹泻、便秘、呼吸道感染、哮喘、失眠、多汗、食欲不振、体弱多病等。
4. 小儿推拿保健的禁忌症
小儿推拿保健虽然具有很多的益处，但是也有一些禁忌症。例如：发热、全身性皮炎、大面积烧伤、严重贫血、血液病等。
5. 小儿推拿保健的注意事项
小儿推拿保健需要在专业医师的指导下进行，不要自行进行推拿。同时，推拿时需要注意手法的温和，避免过度刺激小儿皮肤。如果小儿在推拿过程中出现不适症状，应立即停止推拿。
6. 小儿推拿保健的推广
小儿推拿保健在中国已经得到了广泛的推广，越来越多的家长开始重视小儿推拿保健。同时，小儿推拿保健也逐渐走向国际，成为了中医文化的一种重要形式。
7. 结语
小儿推拿保健是一种安全、有效的中医适宜技术，具有很多的益处。在推广小儿推拿保健的过程中，需要加强对专业医师的培训，提高家长的认知水平，让更多的人了解和使用小儿推拿保健。
