中医预防保健调理技术是中医学的重要分支之一,它通过中医药、针灸、推拿等手段,调理人体的生理机能,增强人体免疫力,预防疾病的发生和发展。以下是介绍几种卫生部承认的中医预防保健调理技术。
1. 中药调理
中药调理是中医预防保健的重要手段之一,它通过中药的药性、味道、功效等特点,调理人体的生理机能,从而达到预防疾病的目的。例如,人参具有益气、补血、提神的作用,常用于调理体虚乏力、气短乏力、心悸失眠等症状。
2. 针灸调理
针灸调理是中医预防保健的又一重要手段,它通过针灸的刺激作用,调节人体的气血运行,增强人体免疫力,预防疾病的发生和发展。例如,针刺“足三里”穴可以促进胃肠蠕动,增强消化功能,防治胃肠功能紊乱。
3. 推拿调理
推拿调理是中医预防保健的又一重要手段,它通过推拿的按摩、揉捏、拍打等手法,调节人体的气血运行,增强人体免疫力,预防疾病的发生和发展。例如,推拿“涌泉”穴可以促进肾脏的代谢功能,增强人体免疫力,预防泌尿系统疾病的发生。