公共营养师是专门从事营养健康教育和指导的专业人士。他们的主要职责是通过个性化的营养计划和健康建议，帮助人们改善饮食习惯，预防和治疗与营养相关的疾病，提高人们的生活质量和健康水平。
1. 了解个人营养需求
公共营养师会对个人的身体状况、生活习惯、饮食习惯等进行全面的评估，以确定他们的营养需求。通过分析这些数据，公共营养师可以为每个人制定量身定制的营养计划，以满足他们的营养需求，同时预防和治疗与营养相关的疾病。
2. 提供营养咨询和教育
公共营养师可以为人们提供营养咨询和教育，帮助他们了解如何选择健康的食物和饮料，如何规划饮食，如何控制饮食中的热量和营养素摄入等。他们还可以帮助人们解决饮食中的问题，例如如何应对特殊饮食需求、如何应对饮食中的过敏和不耐受等。
3. 促进健康饮食行为
公共营养师可以通过各种途径，如组织营养健康活动、制定健康饮食政策和指南、开展营养宣传等，来促进健康饮食行为。他们还可以与其他专业人士合作，如医生、护士、社会工作者等，共同推动健康饮食和生活方式的普及。
