产后恢复师是一种专业的服务人员，他们提供的服务范围涉及到产后恢复的方方面面。以下是产后恢复师的服务范围。
1. 产后体检和评估
产后恢复师会对产妇进行全面的体检和评估，包括身体状况、生殖器官恢复情况、乳房状况、子宫恢复情况等。通过评估，产后恢复师可以制定出适合产妇的恢复计划。
2. 饮食指导
产后恢复师会根据产妇的身体状况和恢复需求，为其提供科学合理的饮食指导。包括如何合理搭配饮食、如何选择营养丰富的食物、如何补充必要的营养素等。
3. 运动指导
产后恢复师会根据产妇的身体状况和恢复需求，为其制定出科学合理的运动计划。包括如何进行产后恢复运动、如何避免运动中出现的问题、如何调整运动强度等。
4. 情绪疏导
产后恢复师会关注产妇的心理状况，提供情绪疏导和心理支持。帮助产妇缓解产后抑郁、焦虑等负面情绪，保持良好的心态。
5. 产后瑜伽
产后恢复师会为产妇提供瑜伽课程，帮助产妇恢复身体健康。产后瑜伽可以帮助产妇加强身体力量、改善身体柔韧性、缓解疲劳等。
6. 产后按摩
产后恢复师会为产妇提供产后按摩服务，促进产妇身体的恢复和健康。产后按摩可以促进血液循环、缓解疼痛、改善睡眠等。
7. 产后康复训练
产后恢复师会为产妇提供康复训练，帮助产妇恢复身体功能和健康。康复训练可以帮助产妇恢复下肢力量、改善腰背疼痛、提高身体代谢等。
