中医基本常识
中医是中国传统医学的一种，经过几千年的发展，形成了独特的理论体系和诊疗方法。以下是中医基本常识。
中医的基本理论
中医理论主要包括阴阳五行学说、气血津液理论、脏腑经络学说、病因病机学说等。其中，阴阳五行学说是中医理论的核心，认为宇宙万物都是由阴阳两极和五行相互作用而成的。在人体内部，五脏六腑、经络气血等也是按照阴阳五行的规律运行的。中医治病主要是通过调节人体内部的阴阳平衡和五行相互关系来达到治疗目的。
中医的诊断方法
中医的诊断方法主要包括望、闻、问、切四个方面。望指观察病人的面色、舌苔、脉象等，闻指听取病人的声音、气味等，问指询问病人的病史、症状等，切指按摩病人的穴位、检查病人的脉搏等。通过综合分析这些信息，中医医生可以确定病人的病情和治疗方案。
中医的治疗方法
中医的治疗方法主要包括药物治疗、针灸、推拿按摩、气功、中药汤浴等。中药是中医治疗的主要手段，中药可以根据病人的不同症状和体质配制不同的方剂。针灸是中医的另一种特色疗法，通过刺激人体的穴位来调节人体的气血和脏腑功能。推拿按摩、气功和中药汤浴等也都有调节人体气血的作用。
中医的饮食养生
中医强调饮食养生，认为饮食是人体健康的基础。中医建议人们要有规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饮酒。中医还提倡根据自己的体质和季节来选择不同的食物，以达到调节身体的目的。例如，夏季可以多吃清凉的食物，冬季可以多吃温热的食物。
中医的预防保健
中医认为预防胜于治疗，提倡人们注重日常保健。中医建议人们要经常进行体育锻炼，保持良好的心态和情绪，避免过度劳累和精神紧张。此外，中医还提倡人们要定期进行中医体检，及时发现潜在的健康问题，预防疾病的发生。
