中医推拿按摩是一种传统中医疗法，可以改善身体不适，促进血液循环，缓解疲劳和舒缓压力。以下是一些中医推拿按摩手法的介绍。
1. 推拿
推拿是一种用手指和手掌在身体表面施加压力的按摩手法。推拿可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和舒缓压力。推拿时，按摩师会使用不同的手法，如滚动、揉捏、挤压和拍打，以达到不同的效果。
2. 按摩
按摩是一种用手指和手掌在身体表面施加不同程度的压力和摩擦的按摩手法。按摩可以促进淋巴循环，缓解肌肉紧张和舒缓压力。按摩时，按摩师会使用不同的手法，如揉捏、推压、搓揉和挤压，以达到不同的效果。
3. 拨筋
拨筋是一种用手指和手掌在身体表面施加压力的按摩手法。拨筋可以缓解肌肉疼痛和舒缓压力。拨筋时，按摩师会使用不同的手法，如旋转、拉伸和按压，以达到不同的效果。
4. 推拿拔罐
推拿拔罐是一种结合推拿和拔罐的按摩手法。拔罐可以促进血液循环和淋巴循环，缓解肌肉疼痛和舒缓压力。拔罐时，按摩师会在身体表面放置一个罐子，并使用火热的空气将罐子吸附在身体表面，以产生负压效应。
5. 推拿刮痧
推拿刮痧是一种结合推拿和刮痧的按摩手法。刮痧可以促进血液循环和淋巴循环，缓解肌肉疼痛和舒缓压力。刮痧时，按摩师会使用刮痧板在身体表面刮动，以产生刮痧效应。
6. 推拿拍打
推拿拍打是一种结合推拿和拍打的按摩手法。拍打可以促进血液循环和淋巴循环，缓解肌肉疼痛和舒缓压力。拍打时，按摩师会使用手掌在身体表面拍打，以产生拍打效应。
7. 推拿针灸
推拿针灸是一种结合推拿和针灸的按摩手法。针灸可以通过刺激穴位来调节身体的功能，缓解肌肉疼痛和舒缓压力。针灸时，按摩师会使用针灸针在身体表面刺激穴位。
