中医预防保健调理技术培训班旨在向学员传授中医预防保健知识和调理技术，帮助大家更好地理解中医文化，提高自身的免疫力和身体健康水平。
1. 中医基础理论
学习中医预防保健调理技术，首先需要了解中医基础理论，包括阴阳五行、气血津液、经络等概念。学员将通过课堂讲解和实践操作，深入了解中医基础理论的内涵和实际应用。
2. 中医养生保健
中医养生保健是中医学的重要分支，其内容涵盖了中医药、中医饮食、中医按摩、中医气功等方面。学员将学习如何通过中医养生保健的方法来增强体质、预防疾病、延缓衰老。
3. 中医调理技术
中医调理技术包括针灸、拔罐、刮痧、艾灸等多种方法。学员将通过理论学习和实践操作，掌握中医调理技术的基本原理和操作技巧，为自己和他人提供中医调理服务。
4. 中医药膳烹饪
中医药膳烹饪是中医养生保健的重要组成部分，学员将学习如何根据个人体质和不同季节，选择适合自己的中药材和食材，制作出符合中医药膳烹饪原则的美味佳肴。
5. 中医按摩
中医按摩是中医调理技术中的一种，主要通过按摩身体的穴位和经络，调节身体的气血运行，促进身体的健康。学员将学习中医按摩的基本原理和技巧，掌握常用的按摩手法。
6. 中医气功
中医气功是中医养生保健的重要组成部分，其主要通过调节呼吸和身体姿势，调节身体的气血运行，增强身体的免疫力和抗病能力。学员将学习中医气功的基本原理和技巧，掌握常用的气功练习方法。
7. 中医保健常识
学员将学习中医保健常识，包括如何预防常见疾病、如何应对突发疾病、如何进行日常保健等方面。通过学习，学员将更好地了解自己的身体，掌握保健知识，提高自身的健康水平。
