学中医为什么要练功
中医是一门以人为本的医学，注重人体内外环境的协调和平衡。而练功则是中医中非常重要的一部分，它通过调整身体和内心的状态，帮助人们达到身心健康的目的。那么，学中医为什么要练功呢？
提高体质
练功可以增强身体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。中医认为，人体的健康与五脏六腑的功能密切相关。而通过练功，可以调整五脏六腑的功能，提高身体的免疫力，从而预防和治疗疾病。
促进气血流通
中医认为，气血是人体内部的重要物质，它们的流通状况直接影响人体的健康。而练功可以促进气血的流通，让身体内部的气血得到充分的供应和运转，从而达到身心健康的目的。
调整心态
中医强调身心的统一，认为心态的平衡对身体的健康至关重要。而练功可以帮助人们调整心态，缓解压力，改善情绪，提高心理素质。通过练功，可以让人们更加平静、自信、乐观，从而达到身心健康的目的。
综上所述，学中医为什么要练功呢？因为练功可以提高体质、促进气血流通和调整心态，从而达到身心健康的目的。因此，我们在学习中医的同时，也应该注重练功，让自己更加健康、快乐、自信。
