【中医药健康管理服务】中医健康管理服务是每年对65岁及以上常住居民进行一次中医体质鉴定,并根据鉴定结果给予中医健康指导。中医的共同体质可分为九大类,即平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、湿热质、痰湿质、血瘀质、气滞质和特征质。
服务对象
65岁及以上常住居民。
服务内容
每年1次为65岁及以上老年人提供中医健康管理服务,包括中医体质鉴定、中医保健指导。
(1)中医体质鉴定
根据老年人中医健康管理服务记录前33题收集信息,根据体质评价标准进行体质鉴定,并将鉴定结果告知服务对象。
(2)中医保健指导
根据不同体质,至少进行情绪调节、饮食调节、日常调节、运动保健、穴位保健等五个方面的中医保健指导。
1. 情绪的调整
老年人心理调适的关键是培养乐观精神,保持心理稳定。老年人可以通过欣赏音乐、书法、绘画、钓鱼等方法来调节心理,缓解疲劳,稳定血压和心律,达到身心愉悦的目的。
2. 饮食与调理
饮食调整应以营养丰富、清淡易消化为原则,做到饮食多样化,吃得清淡,煮得软,吃得慢,吃的食物量有限,多餐多食。
3. 调整你的日常生活
老年人在日常生活中要小心谨慎,做到作息规律,睡眠充足,劳逸结合,保持良好的卫生习惯,定时排便,睡前用热水泡脚。
4. 运动保健
老年人的锻炼应遵循个性化的原则,及时适当,循序渐进,坚持不懈,如太极拳、八段锦、慢跑、散步、游泳、乒乓球等。如果你感觉不舒服,暂时停止锻炼,不要强迫。运动3个月后,应进行自我健康总结,总结睡眠、排便、食欲、心率、心律是否正常。一旦发现异常情况,应及时处理。
服务优势
1.充分发挥中医的特点和优势:中医在预防保健、慢性病管理等方面具有独特的作用,可以为居民提供更全面有效的健康管理服务。
2. 个性化服务:根据每个人的身体特点和健康状况,提供专属中医健康管理方案,更具针对性和有效性。
3. 促进健康生活方式的发展:通过中医健康管理服务,引导居民树立正确的健康观念,养成良好的生活习惯。
如何享受服务
居民可以到辖区内社区卫生服务中心、乡镇卫生院等基层医疗卫生机构咨询,享受中医健康管理服务。
以上就是【中医药健康管理服务】相关内容,更多资讯请关注悦心理教育考证栏目。