中医技术门类很多,不少人却对针灸情有独钟。的确,针灸相对来说简单、见效快、治症广泛,又是几根银针嗖嗖嗖一扎,动作潇洒,还有观赏度,这就是很多中医爱好者想要学习针灸的兴趣所在。可是对于很多中医针灸的初学者来说,遇到的问题也是一大堆。比如记忆晦涩冗繁的穴位、治疗原则、配穴方法、补泻手法等等。
面对这些情况,可以说兴趣是最好的老师,而效果是继续深入学习的敲门砖。
针灸是一门理论加实践相结合的技术。就是说,光有理论知识并不行,必须要实践才能知道穴位有没有扎对,下针后有没有“得气”。
比如手太阴肺经的太渊穴。只理论知道,它在手腕横纹桡侧桡动脉边上,和它的穴位性质输穴、原穴、八会穴之脉会以及种种治症还不够。
纸上得来终觉浅。只有去实践,如何拨开脉下针,下多深,直下还是斜下,什么感觉叫得气,只有自己亲身感觉才能更深刻的体悟。
我们今天总结一些新手初学针灸的朋友常遇到的一些问题,以便大家更好的学习。
1.针灸练习不敢给自己扎针怎么办?
市场上各种针灸培训班,老师讲完理论之后都会让学生实践找感觉。很多学生不敢给自己扎针。面对此种情况,建议购买带针管针套的一寸半的针具。
原因是有针管针套看不见针头,减少新手的心理负担,带着针套一起按向穴位,再把针套抽出。
2.新手初练习时的穴位选取?
新手初练习时可以选取肉多的五腧穴和原络郄穴进行练习。
首先,这些穴位都是足不过膝,手不过肘,下针相当安全。
其次,五腧穴有五行之分,是很好的治症补泄穴位。
在这里给大家提供几个特别好下针的穴位。手阳明大肠经的曲池穴、手太阴肺经的孔最穴、手少阳三焦经的三阳络、足阳明胃经的足三里、足少阳胆经的阳陵泉、足太阴脾经的地机。
3.如何叫得气?
当下针后,通过左右旋转有酸麻胀的感觉,或者针孔附近有红晕,留针时,感觉针像被吸住有下陷趋势时,这都是得气的感觉。甚至捻转方向不同,都能明显感觉到体内沿着经络酸麻胀的方向都不同这就是得气了,起到了针灸的作用。
4.针灸要如何选择做穴位选择?
针灸有很多治症原则,可以远取穴,可以近取穴。有原络、会郄、俞募治疗等不同的治疗原则,还有五腧穴的补泄。可以说是相当灵活的。
当然还有四总穴歌。肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。
一想到治疗肚子腹部的问题,就要想到足三里是个总开关,腰和背部的疾病就要想到委中穴。这就相当于下针后指明了要攻打的地点,就像GPS导航一样去到病灶部位。
总之,治病的穴位选取是灵活多变的,没有固定的单一程式。这些就需要大家在学习的时候不断琢磨体悟。
5.建议大家准备一本《针灸大成》。
不管你是跟着什么老师学,是线下还是线上,准备一本《针灸大成》,随手翻翻,会学到很多知识。它把《黄帝内经》《难经》中关于针灸的段落,还有如何下针补泄的歌赋进行了总结,当然还有一些常见疾病的治疗选穴配穴方式。这就是入门研究的拐杖。
俗话说,师傅领进门,修行靠个人。自己多看多想多实践才是王道。
如果你真的对中医针灸特别感兴趣,欢迎来慈海教育学习。这里有系统的跟师学习中医知识的师承教育,还有专门学习针灸的适宜技术。慈海教育在全国大多数省份都设有校区,满足不同地区中医爱好者的需要。教学团队更是以中医药大学教授副教授为基础,以各大中医院主任副主任中医师为寄托形成的庞大师资队伍保障教学。