心理咨询指导师是一种专业的职业，他们通过帮助个人或团体解决心理问题，提高其心理健康水平，从而帮助他们更好地适应生活和工作。下面我们来看看心理咨询指导师的作用。
1. 帮助人们理清思路
心理咨询指导师可以帮助人们理清自己的思路，分析自己的问题，并找到解决问题的方法。他们可以通过与个人或团体的交流，了解他们的思想和情感状态，帮助他们更好地认识自己，理解自己的需求和问题。
2. 帮助人们缓解心理压力
心理咨询指导师可以帮助人们缓解心理压力，减轻负担，提高心理健康水平。他们可以通过各种技巧和方法，帮助个人或团体更好地处理情绪问题，减少焦虑、抑郁等负面情绪的影响，提高自我调节能力。
3. 帮助人们提高自我认知
心理咨询指导师可以帮助人们提高自我认知水平，了解自己的优点和不足，发现自己的潜力和可能性。他们可以通过各种方法，帮助个人或团体更好地认识自己，提高自我意识，从而更好地适应生活和工作。
