随着现代科技的不断发展，儿童青少年近视问题日益严重。卫生部近日承认，近视已经成为我国儿童青少年最为普遍的眼病之一。为了有效预防和控制儿童青少年近视，卫生部提出了以下建议：
1. 注意用眼卫生
儿童青少年长时间使用电子产品，容易导致眼部疲劳和视力下降。因此，在使用电子产品时，应注意眼部卫生，保持一定的用眼距离和时间，避免长时间盯着屏幕。同时，要注意眨眼和远眺，缓解眼部疲劳。
2. 培养良好的用眼习惯
养成良好的用眼习惯对预防儿童青少年近视非常重要。家长应引导孩子正确使用电子产品，避免在光线不足或者过于明亮的环境下使用电子产品。此外，还应注意保持正确的坐姿和阅读距离，避免阅读时过于贴近书本。
3. 多参加户外活动
户外活动不仅能够缓解儿童青少年的学习压力和情绪问题，还能够促进眼部肌肉的放松和调节。因此，家长应鼓励孩子多参加户外活动，让他们的眼睛得到充分的休息和锻炼。
4. 定期进行眼部检查
定期进行眼部检查是预防和控制儿童青少年近视的重要措施之一。家长应定期带孩子到医院进行眼部检查，及时发现和治疗眼部问题，避免眼部疾病的恶化。
5. 控制用眼时间
长时间使用电子产品是导致儿童青少年近视的重要原因之一。因此，家长应控制孩子使用电子产品的时间，避免过度使用。同时，在使用电子产品时，也应注意适当休息和放松眼部肌肉。
6. 保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯对预防和控制儿童青少年近视非常重要。家长应引导孩子保持健康的饮食习惯，避免过度食用垃圾食品和含糖饮料。此外，还应注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。
7. 加强宣传教育
加强对儿童青少年近视的宣传教育，提高家长和孩子的健康意识，也是预防和控制儿童青少年近视的重要措施之一。卫生部将继续加强相关宣传教育工作，提高社会对儿童青少年近视问题的关注度和认识水平。
