当你发现自己的老公出轨了，心情肯定是非常难过和痛苦的。但是，如果你还爱着他，想要挽回婚姻，以下是一些可以帮助你的建议。
1.冷静下来
当你发现老公出轨的时候，第一时间可能会非常激动和情绪化。但是，这并不是解决问题的好方法。你需要冷静下来，深呼吸几次，让自己平静下来。只有在冷静的状态下，你才能更好地思考和采取行动。
2.了解原因
了解老公出轨的原因非常重要。也许他感到被忽视或者不被重视，或者是他对婚姻感到厌倦。无论原因是什么，你需要了解，这样才能更好地解决问题。
3.沟通
和老公进行沟通非常重要。你需要告诉他你的感受，让他知道你的痛苦和困惑。同时，你也需要听听他的想法和感受，这样才能更好地解决问题。
4.寻求帮助
如果你发现自己无法独自解决问题，可以寻求专业帮助。可以去婚姻咨询师那里寻求帮助，他们可以给你一些好的建议和指导。
5.给彼此空间
在解决问题的过程中，你需要给彼此一些空间。也许你需要一些时间来冷静下来，或者是你的老公需要一些时间来思考。给彼此一些空间，可以让你们更好地处理问题。
6.重新建立信任
当你们决定要继续婚姻关系的时候，你们需要重新建立信任。这需要时间和努力，但是只有重新建立信任，你们才能有一个更好的未来。
7.不要轻易放弃
最后，不要轻易放弃。婚姻是需要经营和维护的，也许你们需要面对一些挑战和困难，但是只要你们真心相爱，就可以克服一切困难。
