吵架是情侣之间难免会出现的问题。但是，如果处理不当，吵架可能会对感情产生负面影响。以下是一些关于如何挽回吵架后的感情的建议。
1.冷静下来
在吵架中，双方的情绪往往会变得激动和不稳定。这时候，最好的方法是冷静下来。如果你感到自己的情绪无法控制，可以先离开现场，找一个安静的地方冷静一下。如果你的伴侣需要冷静，也应该给他/她一些时间。
2.认真倾听对方的意见
吵架的原因通常是因为双方对某个问题有不同的看法。在解决问题之前，必须先听取对方的意见。认真倾听对方的意见可以让他/她感到被尊重，也可以让你更好地了解对方的想法。
3.表达自己的想法
在听完对方的意见后，你也应该表达自己的想法。但是，要注意用正确的方式表达。不要用攻击性的语言或者态度，而是用平和、理性的方式表达自己的想法。
4.道歉
如果你的言行有伤害到对方，应该及时道歉。道歉不仅可以化解矛盾，还可以让对方感到你的关心和尊重。
5.寻求妥协
在吵架中，双方都希望自己的想法被认可。但是，为了维护感情，有时候需要做出妥协。双方应该共同寻求一种既能满足对方需求，又能维护感情的解决方案。
6.给予对方空间
有时候，吵架会让人感到疲惫和压抑。在这种情况下，给对方一些空间可以让他/她恢复情绪。你可以提议一起做一些放松的事情，如看电影、散步或者做一些喜欢的运动。
7.坚持沟通
最后，要坚持沟通。吵架后，双方应该继续保持联系，不要让沟通中断。通过沟通，可以更好地了解对方的想法和感受，进一步增强感情。
