多年感情的男友要分手，这对于女生来说无疑是一个打击。但是，如果你还爱他，还想挽回这段感情，那么就需要付出行动。
了解原因
1.首先，你需要了解男友提出分手的原因。是因为你们之间的矛盾越来越多了吗？还是因为他对你的感情已经淡了？只有了解原因，才能有针对性的挽回。
改变自己
2.如果男友提出分手的原因是因为你们之间的矛盾越来越多了，那么你需要思考一下自己的问题。你是否经常抱怨，是否经常无理取闹？如果是，那么你需要改变自己的行为方式，让自己变得更加成熟。
重建感情
3.如果男友提出分手的原因是因为他对你的感情已经淡了，那么你需要重建感情。你可以试着和他一起做一些他喜欢的事情，让他感受到你对他的关心和爱。
沟通
4.在挽回感情的过程中，沟通是非常重要的。你需要和男友坦诚地交流，让他知道你对他的感情和你想要挽回这段感情的决心。
时间和空间
5.有时候，男友需要一些时间和空间来冷静思考。如果他需要这样的时间和空间，那么你需要给他。但是，你也需要在这段时间里思考自己，看看自己是否做得足够好，是否还有需要改进的地方。
积极乐观
6.在挽回感情的过程中，你需要保持积极乐观的态度。不要抱怨，不要放弃，相信自己，相信你们的感情。
行动
7.最后，行动是最重要的。如果你只是口头上说想挽回这段感情，而没有实际行动，那么男友是不会相信你的。所以，你需要付出行动，让男友看到你的决心和努力。
