当婚姻里只有亲情时该怎么挽救？这是很多夫妻面临的问题。如果你的老公已经说出了“婚姻只剩下亲情了”，那么说明你们的婚姻已经处于危险之中。但是，只要你们愿意努力，还是有挽救的机会的。
1. 坦诚沟通
首先，你需要和你的老公坦诚沟通，了解他为什么会有这样的感受。也许是因为你们的生活变得太平淡，缺乏激情和浪漫；也许是因为你们的工作压力太大，没有时间和精力去经营婚姻；还有可能是因为你们的相处方式出了问题，互相之间的关心和体贴不够。
2. 重新审视婚姻
在坦诚沟通的过程中，你们需要重新审视婚姻的意义和价值。婚姻不仅仅是亲情的延续，更是两个人共同经营的一段感情。你们需要重新找回当初相爱的感觉，回忆起彼此的优点和美好的回忆，重新激发起对婚姻的热情和信心。
3. 重建互信
如果婚姻只剩下亲情了，那么很可能是因为你们之间的互信已经受到了破坏。你们需要重新建立互信，这需要时间和耐心。你们可以通过共同的兴趣爱好、旅行和交流等方式来增进彼此之间的了解和信任。
4. 增加互动
互动是维系婚姻的重要因素。你们需要增加互动，让彼此之间的距离变得更近。可以一起做饭、看电影、散步等，这些简单的活动可以增加彼此之间的默契和亲密度。
5. 重燃激情
重燃激情可以让婚姻重新焕发出生机和活力。你们可以尝试一些新的事物，比如一起去旅行、学习新的技能、参加运动等。这些活动可以增加你们之间的互动和共同的话题，让婚姻变得更加丰富多彩。
6. 寻求专业帮助
如果你们尝试了以上的方法，但是仍然无法挽救婚姻，那么不要放弃。你们可以寻求专业的帮助，比如婚姻咨询师或心理医生。他们可以帮助你们找到问题的根源，并提供有效的解决方案。
7. 坚持努力
最后，挽救婚姻需要坚持不懈的努力。不要轻易放弃，相信自己和对方，相信你们的婚姻还有挽救的机会。只要你们愿意付出努力，相信你们的婚姻一定会重新焕发出生机和活力。
