婚姻是两个人的事情，但是当婚姻出现问题时，往往需要双方共同努力才能挽救。以下是一些免费的婚姻挽救建议，希望能够帮助到那些正在经历婚姻危机的夫妻。
1. 坦诚沟通
夫妻之间的沟通非常重要，但是很多夫妻在沟通时往往只是在吵架，而不是真正的交流。建议夫妻们坦诚地沟通，彼此倾听对方的想法和感受，尝试理解对方的立场。同时，也要学会表达自己的想法和需求，而不是一味地妥协。
2. 重拾共同兴趣
很多夫妻在结婚后，由于工作和家庭的压力，往往忽略了彼此的兴趣爱好。建议夫妻们一起重拾共同的兴趣爱好，例如一起打球、看电影、旅游等等。这样可以增强夫妻之间的默契和互动，缓解婚姻危机。
3. 寻求专业帮助
如果夫妻之间的问题已经非常严重，无法自行解决，可以考虑寻求专业的婚姻挽救帮助。有很多心理咨询机构和婚姻咨询师可以提供免费或收费的婚姻挽救服务。这些专业人士会根据夫妻的情况提供相应的建议和帮助。
4. 找到问题的根源
夫妻之间的矛盾往往有很多表象，但是问题的根源可能并不在表面。建议夫妻们深入探讨问题的根源，找到问题的真正原因。只有找到问题的根源，才能有效地解决问题，避免问题反复出现。
5. 重新审视自己
在婚姻危机中，夫妻之间往往互相指责，认为问题都是对方造成的。但是每个人都有自己的问题和不足，建议夫妻们重新审视自己，找到自己的问题，并尝试改变自己的行为和态度。
6. 寻求家人和朋友的支持
婚姻危机对夫妻双方来说都是一种巨大的心理压力，需要得到家人和朋友的支持和理解。建议夫妻们向自己信任的亲友寻求帮助，听取他们的意见和建议。
7. 坚持努力
婚姻挽救需要夫妻双方的共同努力和坚持。夫妻们需要相互支持和鼓励，在困难时一起克服问题。只有坚持不懈地努力，才能让婚姻重新焕发生机和活力。
