出轨是一件非常痛苦的事情，不仅对于被出轨的一方，也对于出轨者本人造成了极大的伤害。但是，如果你已经犯了这个错误，那么接下来的重点就是如何挽救你的婚姻，修复两人之间的感情。
1. 真诚地向伴侣道歉
出轨后，首先需要做的就是真诚地向伴侣道歉。这个道歉需要是真诚的、诚恳的，需要表达出你对于自己的错误的认识和后悔，以及对于伴侣的伤害的愧疚和歉意。这个道歉不是一次性的，需要在以后的生活中不断地强调和重申。
2. 坦诚地交流
在道歉之后，需要和伴侣坦诚地交流。这个交流需要包括你出轨的原因、你对于婚姻的看法、你对于伴侣的感受等等。这个交流需要是真诚的、坦诚的，需要让伴侣感受到你的内心世界和想法。
3. 承担责任
出轨是你的错误，因此需要承担责任。这个责任包括对于伴侣的伤害、对于婚姻的破坏、对于家庭的影响等等。你需要承认自己的错误，并且愿意为自己的错误承担责任。
4. 改变自己
出轨是一个非常严重的错误，需要你改变自己。这个改变需要包括你对于婚姻的态度、你对于伴侣的关爱、你对于自己的约束等等。这个改变不是一朝一夕的，需要你在以后的生活中不断地努力。
5. 重建信任
出轨会破坏两人之间的信任，因此需要重建信任。这个重建需要包括你的言行举止、你的承诺和行动、你的坚持和努力等等。这个重建需要时间和耐心，需要你在以后的生活中不断地努力。
6. 寻求帮助
出轨是一个非常严重的问题，需要你寻求帮助。这个帮助可以是你的亲友、你的心理医生、你的婚姻顾问等等。这个帮助可以让你更好地理解自己、理解伴侣、理解婚姻，从而更好地挽救你的婚姻。
7. 坚持努力
挽救婚姻是一个长期的过程，需要你坚持努力。这个努力需要包括你的诚恳和真诚、你的坦诚和交流、你的承担和改变、你的信任和帮助等等。这个努力需要你在以后的生活中不断地坚持和努力。
