婚姻是人生中最重要的事情之一，但是有时候会遇到出轨的情况。如果你的老公出轨了，你可能会感到绝望和无助。但是，如果你愿意努力，你可以追回你的婚姻。下面是一些可以帮助你重新建立婚姻的建议。
1. 了解原因
了解为什么你的老公会出轨是非常重要的。也许是因为他感到不满意或者被诱惑了。无论原因是什么，你需要了解它，这样你才能找到解决问题的方法。
2. 沟通
沟通是解决问题的关键。你需要和你的老公坦诚地谈论他的出轨行为，询问他为什么这样做。同时，你也需要告诉他你的感受和想法。在谈话中，你需要保持冷静，不要责怪和攻击他。
3. 寻求帮助
如果你觉得自己无法解决问题，可以寻求专业帮助。婚姻咨询师可以帮助你们找到解决问题的方法。你们也可以参加夫妻治疗，这样可以让你们更好地沟通和理解彼此。
4. 建立信任
如果你的老公出轨，你们的信任关系可能已经受到了损害。要重建信任，你需要坦诚地和他交流，告诉他你的感受和想法。同时，你也需要让他知道你对他的信任是有条件的，他需要为重建信任做出努力。
5. 培养爱情
爱情是婚姻的基础。如果你想重新建立婚姻，你需要培养你们之间的爱情。你可以和你的老公一起做一些浪漫的事情，比如一起旅行或者看电影。你也可以写一封情书，表达你对他的爱。
6. 做出改变
如果你的老公出轨，你们的婚姻可能已经出现了问题。为了重新建立婚姻，你需要做出改变。你可以改变自己的行为，比如更加关注你的老公，或者提供更多的支持和理解。
7. 给予时间
重建婚姻需要时间和耐心。你需要给你的老公时间来反思他的行为，并且给你们的关系时间来恢复。同时，你也需要给自己时间来处理你的感受和情绪。
