自序:启动高级电路
可能这是催眠历史上第一本公开发行的催眠教学讲义。
我相信宇宙是没有秘密的。
催眠如果要成为普及的全民知识与技能,应该让信息公开化、透明化。
让大家都来享用催眠的好处吧!
通过催眠来化解压力,通过催眠来提高睡眠质量,通过催眠来开发潜能,通过催眠来加强记忆与学习效果,通过催眠来调适情绪,通过催眠来塑造更好的行为模式,通过催眠拥来有健康的身心状态,通过催眠来寻找灵感汲取创意,通过催眠来领悟真理,通过催眠来提升灵性的认知,通过催眠来助人助己。
进入二十一世纪的今天,累积了一个世纪的心理学研究,继承了几千年丰富的灵修传统,站在先圣先贤的肩膀上,使我看到了催眠学的新高度与新深度,都是传统催眠所不曾有的。
二十一世纪的催眠,是身心灵全方位平衡发展的催眠。
二十一世纪的催眠,是每一个人都可以运用的催眠。
马斯洛说过:人格中早就存有种「高级电路」……高峰经验、创造能力、美学观点以及灵性修持,都是这些高层能力的表现。
是以,二十一世纪的催眠,是启动高级电路的催眠。
这本AAH催眠教学讲义,言语简炼,内容精要,肯定可以帮助初学者迅速掌握重点,帮助学过催眠者以更高的角度省视催眠。
而我也要提醒读者,催眠之道,浩瀚渊博,学习者务必博览群籍,勤于向诸方名师学习。大师,都是融会百家之长而成就的。
决定将这本讲义公开发行之后,催眠师友人在电话中问我:「不怕别人拷贝、抄袭、盗版吗?」
这大概是每一位创作者最担心的事情吧。
我的想法是——最好别发生,如果真的发生了,那就寻找正面价值吧。
从更高的观点看,就让催眠的种子散播出去!只要美丽的花朵绽放了,任何一位陌生的远方的人,因为这本讲义而获益了,如此足矣。
总之,老天有凡人难以揣度的作为,宇宙是公平的。
祝福读者学好催眠。
祝福读者因为学习催眠而越来越好。
祝福读者活在当下,享受「一切都是最好的安排」!
——廖阅鹏序于水莲山庄2006/6/23
华人催眠界权威廖阅鹏:
■ 华人界最具影响力的催眠大师
■ 美国催眠治疗师学会(AAH)亚洲区负责人
■ 讲授华人区最权威、最系统、最受欢迎的催眠课程
■ 全球唯一有资格颁发 AHH 训练师证书的华人催眠导师
■ 毕业学员可继续进修成为有资格颁发AAH证书之催眠训练师
■ 拥有 20 年催眠治疗和催眠训练经验
■ 其研发的催眠CD是最畅销的中文催眠教材
■ 美国催眠师学会认证催眠治疗师、训练师
■ 美国临床催眠治疗学会会员
■ 台湾心理学、佛学硕士
廖阅鹏老师简介:
台湾基隆人,美国催眠治疗师学会(AAH)催眠导师、美国催眠治疗师学会(AAH)亚洲负责人、全球唯一有资格颁发AAH训练师证书的华人催眠师、 美国临床催眠治疗学会会员、美国催眠师学会认证合格催眠治疗师暨催眠训练师,催眠谘商、催眠演讲专家,拥有心理学、佛学硕士双学位,研究心理、宗教、神秘学、潜能开发多年。目前从事心理治疗、催眠教学、催眠CD研发,并常应邀上电视媒体示范催眠疗法。
着有催眠CD有声书、《催眠圣经》《灵魂炼金之旅》《换个心情过日子》《从烦恼到解脱的快捷方式》《禅门公案三百则》《禅门语录三百篇》《禅门诗偈三百首》《净土三系之研究》,及《超意识之旅:前世回溯催眠》《超越自己:实用催眠录音带》有声书等。
催眠是心理学领域一项神奇的技术,很多初始催眠现象的人都会被那不可思议的现象所吸引,继而迸发出探究的热情,很多人也想学习催眠,以用催眠的技巧来为自己修养身心,也期待用催眠来医治他人的伤痛,那么学习催眠应该从什么入手呢?
廖阅鹏老师的《AAH催眠教学讲义》,作为学习催眠的第一本入门书,是很不错的。这本AAH催眠教学讲义,言语简炼,内容精要,可以帮助初学者迅速掌握重点,也可以帮助学过催眠的人以更高的角度省视催眠。
其中讲授的催眠知识既全面又深入浅出,难能可贵的是其中介绍了大量催眠的技巧,只要悉心学习,多加练习,就会掌握。
学习催眠的第一本入门书:AAH催眠教学讲义
《AAH催眠教学讲义》目录
誓词
会长序:无为而无不为7
自 序:启动高级电路
AAH美国催眠治疗师学会简介1 0
AAH美国催眠治疗师学会伦理守则1 2
上课规则15
一切都是最好的安排17
第1课:催眠对人类的贡献 21
第2课:催眠简史23
第3课:人类的心灵结构29
第4课:催眠可能的流弊37
第5课:催眠是什幺39
第6课:催眠的标准程序43
第7课:催眠诱导技巧45
第8课:催眠深化技巧57
第9课:解除催眠的技巧63
第10课:如何设计催眠指令67
第11课:敏感度测试69
第12课:六级深度测试77
第13课:自我催眠的入门与进阶技巧87
第14课:瞬间催眠技巧91
第15课:催眠治疗完整流程图95
第16课:回归中心催眠引导97
第17课:几个好用的催眠治疗技巧1 01
第18课:如何避免负面能量3
第19课:执业催眠治疗师注意事项11 5
第20课:如何提高催眠治疗的成功率1 17
第21课:年龄回溯
第22课:前世催眠
第23课:催眠应用之一:安眠
第24课:催眠应用之二:减肥
第25课:催眠应用之三:戒烟
第26课:催眠应用之四:丰胸
第27课:催眠应用之五:解梦
第28课:催眠应用之六:抗癌
第29课:舞台催眠秀
第30课:催眠师的修炼
第31课:如何教导自我催眠课程
第32课:如何发展你的催眠事业
第33课:催眠心法
【附录】
1催眠与暗示的哲学启发165
2四种意识与七个中心167
3幻觉与认知知扭曲173
4前世今生变奏曲175
5神圣的遗忘177
6龙虾历险记 179
7露露的笑声
8咨商室心情183
9防御机制
10意识状态决定事件的后续影响217
11 自我实现者的人格特质219
12马哈希的开悟225
13双脚麻痹大启示229