情绪效应也称情感效应，是指一个人的情绪状态可以影响到对某一个人今后的评价。我们是生活在社会中的人，在生活中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。动辄生气的人很难健康、长寿，很多人其实是“气死的”。于是人们把因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象，也称之为“野马结局”。除此之外，生气还能伤脑失神。人在发怒时心理状态失常，情绪高度紧张，神志恍惚。在这样恶劣的心理状态和强烈的不良情绪下，大脑中的“脑岛皮层”受到刺激，长久后就会改变大脑对心脏的控制，影响心肌功能，引起突发的心室纤维颤动，心律失常，甚至心搏停止而死亡。可见，生气发怒可致使呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统和神经系统失调，并带来极大的损伤。
美国生理学家爱尔马情绪效应实验
医学心理学家曾用狗做嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负面情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。
随着医学科技的发达，美国一些心理学家以人为对象，进行了一次类似的实验，他们把生气人的血液中含的物质注射在小老鼠身上，以观察其反应。初期这些小鼠表现呆滞，胃口尽失，整天不思饮食，数天后，小老鼠就默默地死去了。美国生理学家爱尔马不久前也做过实验，他收集了人们在不同情况下的“气水”，即把有悲痛、悔恨、生气和心平气和时呼出的“气水”做对比实验。结果又一次证实，生气对人体危害极大。他把心平气和时呼出的“气水”放入有关化验水中沉淀后，则无杂无色，清澈透明，悲痛时呼出的“气水”沉淀后呈白色，悔恨时呼出的“气水”沉淀后则为蛋白色，而生气时呼出的“生气水”沉淀后为紫色。把“生气水”注射在小白鼠身上，几分钟后，小白鼠就死了。由此，爱尔马分析：人生气（10分钟）会耗费大量人体精力，其程度不亚于参加一次3000米赛跑；生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比任何情绪的都复杂，都更具毒性。
情绪效应在生活中的例子
一次，听一位老师上丰子恺先生的《白鹅》课，因为是公开课，来了许多听课的老师。开始时，学生情绪有点紧张，都安静地坐在教室里，眼神怯怯的，小脸绷得紧紧的，不敢大声回答问题。课堂气氛非常沉闷，我真替上课老师着急！老师的脸也涨得通红。忽然老师急中生智说：“孩子们，读了这篇课文，谁能学着白鹅的样子神气十足、大模大样地走一走？”一个胆大的孩子上来表演，他伸长高傲的脖颈，摇头晃脑的模样，惹得大家哈哈大笑，孩子们都被他逗乐了，紧张的情绪一扫而光，接下来的课程孩子们轻松愉快地完成了。
课后，我想，如果这堂课我来上，听到孩子们像蚊子一样细的声音回答问题，我一定会控制不住自己的情绪，大声斥责他们。我能想象到学生那无助恐惧的目光，和由于害怕发出的胆怯的声音。可这对学生又有什么用呢？我白白地发了火，伤了身体，问题还是没有解决。倒不如，稳定自己的情绪，面对问题，不慌不忙，想出办法，营造良好的学习氛围，让学生在轻松中学习，这样才更容易发挥他们的潜能，创造出高效课堂！其实，能导致良好的情绪并不仅仅是说笑，下列因素都能有效地引起情绪效应。
1.发亮的眼睛
在教学中，教师的眼睛能表达深刻而丰富的教学内容，能使师生感情和谐交流，使教学过程有声有色地进行。但教师如果双目呆滞，眼望天花板或眺望窗外，使得学生无神听课，从而也可以产生不良的情绪效应。
2.有力的手势
随着课堂教学情节的发展怡当地配以手势，将会给学生以心理上的共鸣。相反，如果频繁地舞动手臂或双手紧插口袋，那么就会使学生感到毫无朝气，死气沉沉，思维活跃不起来，打不起精神，从而影响学习效果。
3.稳健的身态
教师教学时的身态，如果给学生以稳健、大方、自然、洒脱之感，那么就会给学生带来一种轻松愉快的情绪体验，反之，学生就可能有不安情绪或不舒服之感。
4.幽默的语言
教师讲课语言幽默，可以激发学生学习兴趣，活跃课堂气氛，让学生轻松愉快地掌握知识，受到启迪；也可以缓解课堂的紧张、慌乱的情绪，达到心理安宁。
总之，在教学时，能怡如其分地运用手势、表情、动作、眼神等，调控课堂的情绪气氛，加深学生的印象，引起心理的共鸣，导致良好的情绪效应。老师，努力做到“微笑服务”吧！
