心理咨询师是一种专业的心理健康服务提供者，他们可以帮助人们解决各种心理问题，包括情感问题、焦虑、抑郁、自卑、人际关系问题等等。如果你需要心理咨询师的帮助，以下是一些途径可以联系到他们。
1. 在线寻找心理咨询师
现在有很多在线心理咨询平台，你可以在上面寻找心理咨询师。这些平台通常会提供一些心理测试和问卷，帮助你初步了解自己的心理问题，并推荐适合你的心理咨询师。你也可以通过搜索引擎搜索相关关键词，比如“心理咨询师”、“在线心理咨询”等等，找到一些在线平台或者心理咨询师的个人网站。
2. 咨询心理医生
如果你有心理疾病或者比较严重的心理问题，建议你咨询专业的心理医生。你可以通过搜索引擎或者医院网站找到心理科的联系方式，然后预约心理医生的门诊时间。在咨询心理医生之前，你需要提前准备好自己的病历资料和心理测试结果，以便医生更好地了解你的情况。
3. 问问朋友和家人
如果你的朋友或者家人曾经咨询过心理咨询师，你可以向他们询问相关信息。他们可能会推荐一些好的心理咨询师或者心理咨询机构。这样你可以更加信任心理咨询师，也可以省去寻找的时间和精力。
4. 查看当地黄页
当地黄页是一个很好的资源库，你可以在上面找到当地的心理咨询师或者心理咨询机构。黄页通常会列出心理咨询师的联系方式、地址和服务项目，你可以根据自己的需求选择合适的咨询师。
5. 到心理咨询机构咨询
一些心理咨询机构会提供免费的初步咨询服务，你可以去咨询机构了解相关信息。在咨询之前，你需要了解咨询机构的资质和信誉度，以免被一些不专业的机构误导。
6. 参加心理咨询课程
一些心理咨询师会开设心理咨询课程，你可以参加这些课程了解心理咨询知识和技巧，也可以结识一些心理咨询师。在课程中，你可以向心理咨询师咨询相关问题，获得专业的建议。
7. 通过社交媒体联系心理咨询师
现在很多心理咨询师都会在社交媒体上开设个人账号，你可以通过社交媒体了解心理咨询师的背景、资质和服务项目，并与他们联系。在联系之前，你需要了解社交媒体上的隐私政策和风险，以保护自己的个人信息。
