心理咨询师是帮助人们解决心理问题的专业人士，但有时候在接受咨询的过程中，我们可能会感到被咨询师控制了。这种感觉可能会让我们感到不舒服，甚至影响到咨询效果。在接受心理咨询时，我们需要注意一些技巧，以脱离咨询师的控制。
了解心理咨询师最怕什么
在脱离心理咨询师的控制时，我们需要了解咨询师最怕什么。一般来说，心理咨询师最怕的是客户不愿意配合和沟通。如果我们在咨询中表现出不愿意配合或者不愿意沟通的态度，那么咨询师就很难帮助我们解决问题。在咨询中，我们需要积极配合咨询师的工作，与咨询师保持良好的沟通，这样才能更好地解决问题。
不要被咨询师的话语所左右
在心理咨询中，咨询师可能会使用一些技巧来引导我们的思考和行为。这些技巧可能会让我们感到咨询师很有能力，但是我们需要注意，不要被咨询师的话语所左右。我们需要自己思考问题，自己做出决策，而不是被咨询师所控制。当我们遇到不理解或者不适应的咨询师的话语时，可以主动询问咨询师的意图，或者提出自己的想法和想法。
保持自我意识和自我控制
在接受心理咨询时，我们需要保持自我意识和自我控制。我们需要了解自己的情绪和需要，以及自己的价值观和信仰。当咨询师的建议和观点与我们的价值观和信仰不符时，我们需要坚持自己的想法，而不是被咨询师所左右。我们也需要控制自己的情绪，不要被情绪所控制，以免影响咨询效果。
总结
在接受心理咨询时，我们需要了解心理咨询师最怕什么，不要被咨询师的话语所左右，保持自我意识和自我控制。只有这样，我们才能更好地脱离心理咨询师的控制，更好地解决自己的心理问题。
