女生表白男生被拒绝是很难过的一件事情，但是也不要过于沮丧，以下是10种解决办法，希望对你有所帮助：
1. 理性分析自己的情感，继续与对方做朋友，放慢步伐，不要强求对方做出回应。
2. 坦诚地与对方交流自己的感受，听取对方意见，如果对方已经表明态度，就不要再纠缠。
3. 继续自我成长，提升自己的能力和气质，成为更好的自己。
4. 分散注意力，结交更多的朋友，寻找更多的生活乐趣。
5. 暂时疏远对方，给自己和对方一些独处的时间，重新审视自己和对方的感受。
6. 调整态度和角度，发现对方的闪光点和优点，从朋友、同事等角色重新认识和相处。
7. 不要借此机会来抨击对方，把自己打扮成受害者，要保持冷静的态度，避免将情感的失落转换成对对方的攻击。
8. 做好情感闭环，让朋友或者家人帮助自己，帮助自己接受这个事实，给予自己支持和鼓励。
9. 将情感的能量转换成创造力或者生产力，找到自己的发泄方式，例如运动、写作、绘画等等。
10. 不要将自己的情感定义成自己全部的生命，要有其他的人生目标和追求，让情感成为生命的一部分而不是全部。
