我把老公打了老婆，这是一个非常严重的问题。如果你也遇到了同样的情况，你需要采取积极的措施来挽回你们的婚姻。以下是一些实用的建议：
1. 承认错误
首先，你需要承认你的错误。你的暴力行为已经伤害到了你的妻子，这是不可原谅的。你需要向她道歉，承认你的错误，并表示你愿意为你的行为承担后果。
2. 寻求帮助
你需要寻求专业的帮助，比如婚姻咨询师或心理医生。他们可以帮助你了解你的行为背后的原因，并提供解决方案。他们也可以帮助你和你的妻子重建信任和沟通。
3. 承诺改变
你需要向你的妻子承诺，你会改变你的行为。你需要让她相信，你不会再次伤害她。你可以制定一个计划，比如参加愤怒管理课程或者寻求其他的帮助，来证明你的决心。
4. 给予空间
虽然你需要表现出你的决心和诚意，但是你也需要给予你的妻子空间。她需要时间来处理自己的情绪和感受。你需要尊重她的决定，不要对她施加压力。
5. 建立信任
你需要采取措施来建立信任。你需要遵守承诺，不再伤害你的妻子。你需要积极地沟通，并表达你的感受和想法。你需要让她感受到你的爱和关心。
6. 重新开始
一旦你们重建了信任，你们可以重新开始。你可以重新规划你们的未来，制定共同的目标和计划。你需要让你的妻子感受到你对你们的婚姻的承诺和决心。
7. 持之以恒
最后，你需要持之以恒。挽回婚姻是一个漫长而困难的过程，需要耐心和决心。你需要继续努力，不断改善你们的关系，直到你们的婚姻再次变得健康和稳定。
