婚姻是两个人的事情，但有时候会出现矛盾和问题，这时候冷静思考和行动是挽救婚姻的关键。
1. 坦诚沟通
婚姻中最重要的是沟通，而且要坦诚。如果你发现婚姻出现了问题，不要逃避或者指责对方，而是要坦诚地表达自己的想法和感受。同时，也要倾听对方的意见和想法，尊重对方的感受和需求。
2. 寻求帮助
如果自己无法解决婚姻问题，可以寻求专业帮助。可以去咨询心理医生或者婚姻家庭治疗师，他们会提供专业的建议和帮助。
3. 改变自己
有时候婚姻出现问题，是因为自己的行为或者态度有问题。这时候需要反思自己，看看自己是否存在问题，并且主动改变自己的行为和态度。
4. 给对方空间
有时候婚姻出现问题，是因为双方都需要一些空间。可以给对方一些时间和空间来冷静思考和处理问题。
5. 寻找共同点
在婚姻中，双方都有自己的想法和需求，但是也需要寻找共同点。可以找到双方都感兴趣的事情，一起去做，增加彼此的交流和理解。
6. 重建信任
如果婚姻中出现了背叛或者欺骗，需要重建信任。这需要时间和努力，可以通过坦诚沟通和行动来逐渐重建信任。
7. 不轻易放弃
婚姻是两个人的事情，如果出现问题，不要轻易放弃。需要坚持努力，寻找解决问题的方法和办法。只有双方一起努力，才能挽救已经破碎的婚姻。
