朋友之间的感情是一种珍贵的财富，但有时候会因为一些误会或者争吵而破裂。如果你想挽回这段感情，下面的建议或许能帮到你。
1. 冷静下来
当你发现和朋友之间的关系出现了问题，首先要做的就是冷静下来。不要立刻采取行动，否则可能会让事情变得更糟。花些时间去思考一下问题的根源，找到解决问题的最佳方法。
2. 诚实沟通
一旦你冷静下来，就可以开始和朋友进行诚实的沟通了。告诉他们你的感受和想法，听取他们的意见和看法。在沟通的过程中，要保持冷静，不要互相指责或攻击，否则问题只会变得更加复杂。
3. 道歉
如果你在朋友之间的争吵或误会中犯了错，那么道歉是必不可少的。向朋友诚恳地道歉，表达你的歉意和愧疚之情。同时，也要承认自己的错误，保证不再重复这样的错误。
4. 改变自己
有时候，朋友之间的关系破裂是因为双方都有一些不好的习惯或者性格上的缺陷。如果你想挽回这段感情，那么就需要改变自己。反思自己的行为和言语，寻找自己的不足之处，并努力改正。
5. 给予时间和空间
有些时候，朋友之间的关系需要时间和空间来修复。如果你已经采取了一些行动，但是朋友还是不想和你联系，那么就给他们一些时间和空间。不要一直打扰他们，让他们有时间去思考和冷静。
6. 保持联系
即使朋友之间的关系出现了问题，也不要完全放弃联系。发送一封简短的邮件或者短信，表达一下你的关心和问候。不要让这段感情在时间的冲刷下逐渐消逝。
7. 持之以恒
挽回一段感情并不是一件容易的事情，需要持之以恒的努力和耐心。不要轻易放弃，坚持下去，相信你们之间的友情或许会有一个新的开始。
