当老婆出轨时，对于丈夫来说是一件非常痛苦的事情。但是，如果你还爱着你的妻子，你可以尝试挽回你们的情感。以下是一些方法，可以帮助你重新建立你们的感情。
1. 接受现实
当你发现你的妻子出轨时，你的第一反应可能是愤怒、沮丧和失望。但是，你需要接受这个现实，并开始思考如何解决这个问题。不要让你的情绪控制你的行动，要冷静地思考。
2. 沟通
当你冷静下来后，你需要与你的妻子进行沟通。询问她为什么出轨，她是否还爱你，她是否想要继续你们的婚姻。听取她的回答，并尝试理解她的想法和感受。同时，也要告诉她你的感受和想法。
3. 寻求帮助
如果你们无法独自解决问题，可以寻求专业帮助。可以找一位婚姻顾问或心理医生，他们可以帮助你们理清你们的感情问题，并提供一些解决问题的方法。
4. 给彼此空间
在你们尝试解决问题的过程中，也需要给彼此一些空间。不要强迫对方做任何事情。你需要尊重对方的意愿，并给她时间去思考和处理自己的情感问题。
5. 重建信任
当你们开始重新建立你们的感情时，你需要重建你们之间的信任。这需要时间和努力。你需要展现出你的诚实和忠诚，并尝试满足你妻子的需求。
6. 保持积极
在你们尝试挽回感情的过程中，你需要保持积极。不要放弃希望，相信你们可以重新建立起你们的感情。同时，也要注意自己的情绪，保持良好的心态。
7. 寻找支持
在你们尝试挽回感情的过程中，你需要寻找支持。可以向亲友寻求帮助，或者加入一些支持组织。这些支持可以帮助你们度过这个难关，并给你们提供一些实用的建议。
