婚姻是两个人共同走过一生的承诺，但是在婚姻中难免会遇到磨合问题，甚至会出现争吵和冷战，如果不及时解决，就会导致婚姻破裂。专家挽救婚姻需要从以下几个方面入手。
1. 沟通
沟通是解决婚姻问题的关键，夫妻之间要坦诚相待，互相倾听对方的想法和感受，不要抱怨和攻击对方，而是要以解决问题为目标，共同寻找解决办法。在沟通中，要注意语气和态度，不要激动或冷漠，要保持平静和理智。
2. 增进感情
夫妻之间要经常做一些增进感情的事情，比如一起看电影、散步、旅游等，增加共同话题和回忆，让彼此之间的感情更加深厚。同时要关注对方的需要和感受，给予关心和支持，让对方感受到自己的存在和重要性。
3. 寻求帮助
如果夫妻之间的问题无法自行解决，可以寻求专业的帮助。可以找心理咨询师或夫妻关系治疗师，他们有丰富的经验和专业的技能，可以帮助夫妻找到问题的根源，并提供有效的解决方案。同时，也可以通过参加夫妻营或夫妻课程等方式，学习如何更好地处理婚姻问题。
4. 改变自己
夫妻之间的问题往往是双方都有责任的，因此要先改变自己。要审视自己的言行举止，看看自己是否存在不当的行为和言辞，如果有，要及时改正。同时，也要尝试理解对方的想法和感受，不要一味地坚持自己的观点，而是要尝试从对方的角度去看问题。
5. 寻找共同点
夫妻之间要找到共同点，建立共同的兴趣爱好和价值观念，这样可以增加彼此之间的互动和交流。同时，也可以通过共同的目标和愿望，激发彼此的动力和热情，共同追求美好的未来。
6. 给予空间
夫妻之间要给予对方足够的空间和自由，不要过度干涉对方的生活和工作，也不要过度依赖对方。要尊重对方的选择和决定，同时也要保持独立的个性和生活。
7. 坚持努力
挽救婚姻需要夫妻双方的共同努力和坚持，不要轻易放弃。在解决问题的过程中，可能会遇到挫折和困难，但是要保持信心和耐心，相信只要双方共同努力，就一定能够挽救婚姻，走向幸福美满的未来。
