外遇是很多婚姻中的问题，如果你发现你的老公和其他女人有染，这个时候你该怎么办呢？以下是一些修复老公有女人的婚姻的建议。
1. 不要把责任全部归咎于自己
当你发现老公有外遇时，你可能会想知道自己哪里做错了。但是，不要把责任全部归咎于自己。外遇是婚姻中的双方问题，而不是单方面的责任。相反，你应该和你的伴侣坐下来，诚实地谈论你们的问题，并找出解决问题的方法。
2. 不要轻易放弃
当你的婚姻出现问题时，你可能会想要放弃。但是，不要轻易放弃。婚姻是需要投入时间和精力的，如果你真的想挽救你的婚姻，你需要付出努力。你需要和你的伴侣一起努力，找出问题的根源，并制定一个解决方案。
3. 寻求专业帮助
如果你的婚姻出现问题，你可能需要寻求专业帮助。你可以找到一位婚姻顾问或婚姻治疗师，他们可以帮助你和你的伴侣一起解决问题。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你们找到解决问题的方法。
4. 建立信任
信任是婚姻中非常重要的一部分。当你的伴侣有外遇时，信任可能会受到打击。但是，你需要和你的伴侣一起努力，建立信任。你需要让你的伴侣知道，你愿意原谅他，并且你们可以一起走出这个困境。
5. 重建感情
当你的婚姻出现问题时，你需要努力重建感情。你可以尝试一些浪漫的活动，比如一起去旅行或者一起做一些喜欢的事情。你需要让你的伴侣知道，你们的婚姻对你来说非常重要，并且你愿意为此付出努力。
6. 不要再犯同样的错误
当你的婚姻出现问题时，你需要反思自己的行为。你需要看看自己是否有做错的地方，并且不要再犯同样的错误。你需要和你的伴侣一起制定一些规则，确保你们的婚姻不会再次出现问题。
7. 给自己和伴侣一些时间
最后，你需要给自己和伴侣一些时间。修复婚姻是需要时间的，你需要给自己和伴侣一些时间来缓解压力。你需要让自己和伴侣知道，你们可以一起走出这个困境，并且你们的婚姻会更加坚固。
