在现代社会中，网络情感咨询已成为一种越来越受欢迎的服务。很多人因为工作、生活等原因，无法亲自前往情感咨询机构，于是选择在网上寻求帮助。但是，很多人对于网上情感咨询的靠谱性存在疑虑。那么，网上情感挽回靠谱吗？
1. 选择正规机构
首先，要选择正规的情感咨询机构。这些机构通常会有专业的咨询师团队，能够提供专业的服务。在选择机构时，可以看看他们的官方网站、社交媒体等渠道，了解他们的背景、资质等信息。
2. 看看咨询师的资质
在选择咨询师时，也要看看他们的资质。正规的机构通常会有专业的咨询师团队，他们会有相关的资质证书，如心理咨询师证书、婚姻家庭咨询师证书等。可以在咨询师的个人主页、社交媒体等渠道了解他们的资质情况。
3. 了解咨询方式
在选择机构和咨询师时，还要了解他们的咨询方式。不同的机构和咨询师可能会有不同的咨询方式，如电话咨询、视频咨询、在线聊天等。可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的咨询方式。
4. 注意保密问题
在进行网上情感咨询时，保密问题也是需要注意的。要选择那些能够保证客户隐私的机构和咨询师，同时也要注意自己的隐私保护。
5. 不要过于依赖网上咨询
虽然网上情感咨询很方便，但是也不要过于依赖。如果遇到比较复杂的情感问题，最好还是亲自前往情感咨询机构寻求帮助。
6. 寻求多方面帮助
在进行情感咨询时，也可以寻求多方面的帮助。可以向身边的亲友、专业人士等寻求建议，也可以参加一些情感咨询课程等。
7. 相信自己
最后，要相信自己。情感咨询只是提供帮助和建议的方式，最终的决策还是要由自己做出。相信自己的判断和能力，才能更好地解决情感问题。
