婚姻是两个人的事情，但是有时候会出现名存实亡的情况，这种情况下，许多人会选择离婚，但是也有一些人会选择坚持，下面是一些拯救名存实亡的婚姻的建议。
1. 沟通
沟通是婚姻中最重要的一环，如果你和你的配偶之间缺乏沟通，那么你们的婚姻很难长久。在拯救名存实亡的婚姻中，沟通变得尤为重要。你需要和你的配偶坦诚地交流，告诉他/她你的感受和想法，也需要听取他/她的意见和建议。通过沟通，你们可以更好地理解对方，找到问题的根源，并一起解决。
2. 寻求帮助
有时候，你们可能已经尝试了很多方法，但是婚姻仍然没有起色。这时候，寻求专业的帮助可能是一个不错的选择。可以去找婚姻咨询师、心理医生或者牧师等专业人士，他们可以帮助你们找到问题的解决方法，也可以教你们如何更好地沟通。
3. 重拾激情
在婚姻中，激情是非常重要的。如果你们的婚姻已经名存实亡，那么很可能是因为你们失去了激情。你们可以尝试一些新的活动或者旅行，找回当初在一起时的感觉。也可以在日常生活中多一些关注和关心，让对方感受到你的爱。
4. 改变自己
在婚姻中，很多时候我们只看到对方的问题，却忽略了自己的问题。如果你们的婚姻已经名存实亡，那么你们可以试着改变自己。你可以从自己身上找到问题，并尝试去解决它们。通过改变自己，你可以让自己更好地适应婚姻生活，也可以让对方感受到你的改变，从而更好地沟通和相处。
5. 保持尊重
在婚姻中，尊重是非常重要的。如果你们的婚姻已经名存实亡，那么很可能是因为你们失去了对对方的尊重。你们需要重新学会尊重对方，尊重对方的意见和感受。只有在彼此尊重的基础上，你们才能更好地相处。
6. 给予空间
在婚姻中，给予对方空间也是非常重要的。如果你们的婚姻已经名存实亡，那么很可能是因为你们之间缺乏空间。你们可以尝试在日常生活中给对方一些空间，让对方有时间去做自己喜欢的事情。同时，你也可以利用这个时间去做自己的事情，让自己更加充实。
7. 持之以恒
拯救名存实亡的婚姻需要持之以恒的努力。你们需要一起面对问题，一起解决问题，并不断地改善自己。只有在坚持不懈的努力下，你们的婚姻才有可能重新焕发生机。
