常见的睡眠异常现象有梦游症、夜尿症、夜惊魇梦、说梦话、发作性嗜睡症等。梦游是一种发生率较高的睡眠异常现象,男多于女,儿童多于成人,多在15岁以前发病。梦游者的心理特点如下:
①梦游者的视觉、听觉、触觉器官保持一定的功能,在熟悉的环境中行动自如。梦游者说话不连贯。
②梦游者不能记起梦游时的一切活动。
③梦游者往往情绪不稳定。许多报告指出梦游经常在心理上受到较强的刺激后发生。小孩梦游常常与夜尿等现象并发。
看见梦游者正处在安全地方,唤醒后,可避免他去危险的地方。但如果他已经在危险的地方,不宜轻率叫醒,以免使他惊慌发生意外。有的学者认为梦游似有家族倾向。据说,有一半梦游者能在某亲族中找到其他梦游的人。据一位学者报告,有一家夫妇二人和四个子女都能梦游。在某夜清晨三时,全家都起床聚合在餐桌前,其中一个孩子把椅子撞倒,使全家一起惊醒。
心理治疗是梦游症的主要治疗方法。要教育引导儿童情绪稳定,心情愉快,父母要关心爱护儿童,兄弟姊妹之间要互爱互助;睡眠环境力求安静。