女人出轨对于男人来说是一种极大的伤害，但如果男人真的想挽回婚姻，以下几点是必须要做到的。
1.冷静处理自己的情绪
当男人得知女人出轨的消息时，一定会情绪激动，但这时候一定要冷静下来，不要做出过激的行为，比如打骂女人或者自残等。这样只会让女人更加厌恶男人，对于挽回婚姻没有任何帮助。
2.与女人坦诚沟通
在冷静下来之后，男人应该与女人坦诚沟通，了解女人出轨的原因，看看是否可以找到解决问题的方法。同时，男人也要坦诚地告诉女人自己的感受和想法，让女人了解自己的内心世界。
3.重建信任
女人出轨对于男人来说是一种背叛，这会让男人失去对女人的信任。但如果男人真的想挽回婚姻，就必须要重建信任。这需要男人从自身做起，要做到言行一致，不说谎话，不做出对女人不负责任的行为。
4.改变自己的不足
女人出轨的原因往往是因为男人的不足，比如经济上的压力、情感上的疏离等。如果男人想挽回婚姻，就必须要改变自己的不足，让女人重新爱上自己。
5.给女人时间和空间
女人出轨后，心理上会有很大的波动，这时候男人应该给女人时间和空间，让女人冷静下来，重新审视自己的行为。同时，男人也可以借此机会反思自己的行为，看看自己是否做得不够好。
6.积极寻求帮助
如果男人觉得自己无法独自解决问题，可以积极寻求帮助。可以找一些专业的心理咨询师或者婚姻导师，听取他们的建议和意见。
7.坚持不懈地努力
挽回婚姻不是一件容易的事情，需要男人坚持不懈地努力。男人要有耐心，不要轻易放弃，要相信自己和女人的爱情，相信一切都会好起来。
