当你发现自己的男人出轨后，你的内心可能会感到无比的痛苦和失落。但是，不要轻易放弃你们的婚姻，以下是一些方法可以帮助你挽回男人出轨的婚姻。
1.冷静处理
当你发现男人出轨时，你的内心可能会感到非常愤怒和沮丧。但是，你需要冷静处理这个问题。不要在情绪失控的情况下做出过激的决定。你需要给自己和他一些时间来冷静思考。
2.沟通
当你冷静下来后，你需要和你的男人进行沟通。你需要让他知道你的感受和想法，同时也需要听取他的解释。在沟通的过程中，你需要保持冷静，不要争吵和指责，而是要尝试理解对方。
3.寻求帮助
如果你觉得自己无法独自处理这个问题，你可以寻求专业的帮助。你可以找一位心理医生或者婚姻顾问来帮助你们解决问题。这些专业人士可以给你们提供一些实用的建议和帮助。
4.改变自己
当你们的婚姻出现问题时，你需要反思自己是否有什么不足之处。你可以尝试改变自己，让自己变得更加优秀和有吸引力。这样可以让你的男人重新对你产生兴趣和热情。
5.重建信任
当你的男人出轨后，你们之间的信任关系可能会受到很大的影响。你需要尝试重建这个信任关系。你可以通过一些行动来证明自己的诚信和忠诚，例如坦诚地告诉他你的行踪，或者尽可能地满足他的需求。
6.保持良好的沟通
良好的沟通是维持婚姻的关键。你需要和你的男人保持良好的沟通，让他知道你的感受和想法。同时，你也需要尝试理解他的想法和感受。这样可以让你们之间的关系更加融洽。
7.给予时间
挽回男人出轨的婚姻需要时间和耐心。你需要给予自己和他足够的时间来处理这个问题。不要期望问题可以一下子就解决，而是需要慢慢地建立起新的信任和感情。
