闹离婚是夫妻之间感情出现问题的一种表现，但是并不意味着感情已经破裂。如果夫妻双方还有挽回感情的愿望，那么以下几点建议或许能够帮助你们重建感情。
1.冷静思考
在决定挽回感情之前，夫妻双方需要冷静思考。不要在情绪冲动的状态下做出决定，因为这很可能会让事情变得更加糟糕。建议夫妻双方先各自冷静思考一段时间，让情绪稳定下来，然后再坐下来好好谈谈。
2.沟通交流
沟通交流是重建感情的关键。夫妻双方需要坦诚地表达自己的想法和感受，倾听对方的意见和建议。在沟通交流的过程中，要尊重对方的感受，不要互相指责，而是共同探讨问题的解决方案。
3.找到问题根源
夫妻双方需要找到问题的根源，分析导致问题的原因。只有找到问题的根源，才能采取有效的措施来解决问题。可能问题的根源是沟通不畅，也可能是生活习惯不一致，或者是其他的一些原因。
4.改变自己
在找到问题的根源之后，夫妻双方需要思考自己是否有哪些方面需要改变。改变自己并不是为了迎合对方，而是为了更好地适应夫妻生活。可能需要改变的方面包括沟通方式、生活习惯、态度等等。
5.重建信任
如果夫妻之间存在信任问题，那么就需要重建信任。这需要时间和努力，需要夫妻双方共同努力。建议夫妻双方坦诚相待，不要隐瞒任何事情，逐渐建立起相互信任的关系。
6.寻求帮助
如果夫妻双方无法自行解决问题，那么可以寻求专业帮助。可以找心理咨询师或者夫妻关系专家进行咨询。专业的帮助可以帮助夫妻双方更好地理解问题，并提供有效的解决方案。
7.时间的作用
最后，需要注意的是时间的作用。重建感情需要时间和耐心，不要期望一夜之间就能解决所有问题。夫妻双方需要给彼此足够的时间和空间，让感情慢慢地回暖。
